Ako sa vrátiť do práce po potrate

potrat je hrozný osobné tragédie, a budete pravdepodobne zažíva širokú škálu emócií. Čokoľvek z potreby smúti smrť nenarodeného dieťaťa k myšlienkam vyhnúť sa budúcemu tehotenstva môže byť prechádza vašej mysle. Žiaľ je jedinečný proces, a každý pocit, ktorý by mohol mať platný. S vrátiť sa do práce po potrate môže byť veľmi ošemetná vec. Tu je, ako sa môžete dostať cez úvodný procesu bezbolestne, ako je to možné. Pokyny
1

Procházka s úsmevom. Áno, každý vie, že ste zažil strašné osobnú stratu. Vaši spolupracovníci sa pravdepodobne zaujatý úsilie, aby vám ukázal, že oni to ľúto, a môže mať veľa ponúknuť vám podporu počas tejto doby. Či tak alebo onak môže byť, budete chcieť uistiť, ostatní, že nie sú rozpadá. Dokonca aj keď ste, musíte byť v kľude na pracovisku, aby sa ďalej v práci. V opačnom prípade budete čoskoro poslaný domov pre niektoré ďalšie dobu hojenia.
2

Uistite sa, že máte niekoho, že môžete ísť, ak sa veci pritvrdiť na prácu. Mohlo by to byť spoľahlivý priateľ alebo spolupracovník, alebo by to mohlo byť terapeut, ktorý môžete volať. Musíte mať niekoho, kto tam, takže môžete rozpadnúť v prípade potreby, a spoločník vám pomôže dať sa zase dohromady sa dostať cez pracovný deň. To je veľmi dôležité zaviesť pred návratom do pracovného procesu.
3

Myslite na únikové cesty. Je normálne, aby sa premohol a rozplakala sa zdanlivo nevyprovokovaná počas procesu trúchlenia. Hormóny môžu byť tiež pomstil na vašom tele v tomto okamihu. Objavte spôsob, ktorý môžete ľahko rozpustiť sami bez vytvorenia scény. Vytvorenie falošný ochorenia močového mechúra, ako je problém, ako uniknúť na toaletu môže byť dokonca nutné. Si to premyslieť, a to, čo je potrebné, takže viete, že máte cestu von, ak stačí volať ju v polovici dňa.
4

sa sústrediť na prácu. Je absolútne nevyhnutné, aby ste úplne zúžiť v určitých projektoch. To je čas, aby si vážne svoje vášne, a rozhodnete pracovať na veci, ktoré sa najviac spĺňajú. Nič nemôže priniesť priority jasne do stredu pozornosti ako stratu, a vy by ste nemali ignorovať tento zjavenie.
5

Načúvajte svojmu srdcu. Vieš, že v prípade, že je ten správny čas vrátiť sa do práce na plný úväzok alebo na čiastočný úväzok. Je to v poriadku, zmeniť svoj názor, ak ste sa vrátiť za pár dní. Možno zistíte, že ste neboli pripravení vrátiť sa do práce. Zhodnotiť svoje osobné situácii a svojej finančnej situácii. O tom porozprávať so svojím partnerom. Urobiť správne rozhodnutie pre vás a vaše zdravie.
6

praxe nulovej tolerancie, pokiaľ ide o iné prinášajú predmet svojho potratu nahor. Ak niekto má choré správanie alebo zavádzajúce súcit, ktorý vedie k tomu, dotazom o svoje nešťastie, pevne informovať osobu, ktoré si neváži rozhovor. Povedzme, že to pevne, a uistite sa, že bod sa rozumie. Nebudete o tom hovoriť, a tie zlé otázky o tom. Nasledujte ho až s vyjadrením vďačnosti, že osoba, staral sa spýtať vás, ale opäť potvrdili, že niektoré predmety sú príliš bolestné diskutovať v práci. Budete mať naučil dôležitú spoločenskú lekciu, a mnoho potenciálnych budúcich obetí by malo byť poďakovaním.