ZDRAVIE
www.543628.com
Navlhčite si ruky v teplej vode.
2
štvrtina-veľkosť alebo väčšie množstvo antibakteriálne tekuté mydlo, alebo namydliť antibakteriálnym veľkoryso mydlo.
3
Masáže ruky do peny, až do zápästia, hore a dole, medzi prstami a končeky prstov (vrátane pod nechty) po dobu piatich siedmich sekúnd.
4
Pokračovať masírovať ruky do peny pod tečúcou vodou, keď ste psychicky počítať po dobu 20 sekúnd. Jedná sa o dobu, po ktorú väčšina odborníkov sa zhoduje, je nutné eliminovať väčšinu patogénov. Uistite sa, že najmenej 20 sekúnd prejde, počítať, "One-tisíc, 2-1000, 3-1000 ..." až do 20 (jeden tisíc). Pre deti, pomáha im povedať spievať "ABC pieseň" pre seba, zatiaľ čo oni umyť ruky. Pieseň trvá približne 20 sekúnd spievať.
5
osušte ruky na čistý uterák (automatizovaný sušiča vzduchu je najlepšia) a použite uterák k vypnutiu vodovodný kohútik. Používanie ručné dezinfekciu ihneď po umývaní rúk je nepovinné, ale dobrý nápad, ak potrebujete dezinfikovať ruky pre lekárske alebo zdravotných dôvodov. Nechajte Sanitizer uschnúť na vzduchu Pred použitím si ruky. To bude trvať menej o 15 sekúnd.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com