Úloha sociálnych skupín

Sociálne skupiny hrajú fascinujúce úlohu vo vývoji človeka. Od kolísky do hrobu, tieto skupiny, ku ktorým patrí rodina, priatelia, spolužiakmi a spolupracovníkmi, dopad duševné i fyzické zdravie. Venovať pozornosť na svoje sociálne skupiny alebo ich nedostatok, môžete zlepšiť vnímanie seba samého, šťastie a dlhovekosť. Duševné zdravie

Sociálne skupiny môže významne ovplyvniť stav vášho duševného zdravia. Mnoho terapeutických programov pre tých, ktorí trpia duševnou chorobou sú zamerané na znižovanie izolácie podľa Národného ústavu pre duševné zdravie. Týždenný alebo denný kontakt s priateľmi, rodinou či záujmové skupiny, ako sú výtvarné výchovy, vtáctva skupín alebo športové tímy môžu pomôcť zmierniť úzkosť a depresie.

Podľa RealAge.com, "Rozvoj svoje sociálne stranu je veľmi dôležité pre dobre -bytia. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí sú spoločensky aktívni, ktorí sú súcitní, a ktorí sú citovo štedré majú vyššiu úroveň šťastia a žijú dlhšie ako ľudia, ktorí vedú viac osamelý život. "
fyzické zdravie

Fyzické zdravie možno zlepšiť prepojenie s ostatnými buď v rodine, v práci alebo v rámci komunity. RealAge.com, internetové stránky venované pomôcť ľuďom znížiť faktory zdravotného rizika, radí, "Starostlivosť o duševné zdravie a pohodu môžete vytvoriť svoj RealAge až 16 rokov mladší.
Deti

Peer (rovnaký vek) sociálne skupiny, ponúkajú deťom možnosť rozvíjať sociálne zručnosti, ako je vedenie, zdieľanie a empatia. Podľa MindDisorders.com. "Peer skupiny tiež ponúkame možnosť experimentovať s nové úlohy a interakcie, podobne ako pokusné skupiny, aj keď sú menej štruktúrované. "Deti sa učia o sebe pri hraní s ostatnými deťmi, testovanie mimo prijateľné a neprijateľné, jazyk, správanie a rodových rolí.
Dospievajúci

Dospievajúci sociálnych skupín dospievajúci ponúkajú možnosť vyskúšať si rôzne role a perspektívy tým, že presúva z jednej skupiny do druhej. Napríklad teenager byť hudobníkom, ale hrať rôzne úlohy v skupine školskej pochodovej než on robí v kapele zloženej z jeho priateľov. Teenageri často vykonávať časté zmeny z jednej skupiny do druhej, aby sa "ocitli" v súlade s MindDisorders.com. Kým dospelí sa môžu nájsť tieto krátkodobé záujmy frustrujúce, pre dospievajúce, tieto sociálne skupiny slúžia rozhodujúci účel. Pomáhajú dospievajúci budovať sebavedomie, ak spĺňajú ostatné s podobnými myšlienkami a pocitmi.
Dospelí

RealAge.com s Drs. Michael Roizen a Mehmet Oz navrhnúť "Ak môžete, aby vaše aktivity sociálnej, tým lepšie. Vzhľadom k tomu, osobné záľuby, ako je pletenie, ktoré boli spojené s nárastom šťastie, že sociálne aktivity boli spojené so zvýšením ako šťastie a dĺžka života . "

starších ľudí, ktorí majú znížený kontakt s blízkymi a priateľmi z dôvodu straty, ale napriek tomu môže spojiť sa s ostatnými v komunite prostredníctvom vyšších centier či záujmových skupín.