ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako prežiť v dopravnej špičke

Rastúce dopravné zápchy a všeobecné každodenný stres robí jazde do práce az práce to horšie. Čo sa stalo s dňami, kedy to bolo príjemné, aby sa disk? Plus, Road Rage a bláznivé šantenie sa tiež zvyšuje. Existuje celý rad agresívnych činov na diaľniciach ako sú neprimeraná rýchlosť, tkanie a von z auta, nárazník, revať, blikajúce svetlá, beží stopky a odovzdanie na pravej strane. Tu je niekoľko tipov, ako môžete tento výlet znesiteľnejšie. Pokyny
1

Nastavte si budík o niekoľko minút skôr, keď máte ranné schôdzku. Je lepšie nechať niekoľko minút dopredu, než sa snažiť, aby to na ceste. Doprajte si dobrý nočný spánok. Ak ste unavení, nebudete schopní reagovať tak rýchlo na vodičov, ktorí sú tkanie a von a zabuchol svoje brzdy pred vami. Nedostatok Z je tiež, aby si viac výstredná a menej trpezliví. Jesť jedlo, alebo aspoň niečo malé, aby sa vaša hladina cukru v krvi regulovaná než vyraziť. Nechcete zaspať. Pred začatím auto, zhlboka sa nadýchnite a povedzte malé požehnanie alebo mantra na relaxáciu.
2

svoj signál vždy, keď budete otáčať na križovatke alebo z jedného jazdného pruhu do druhého. To dáva ostatným vodičom čas reagovať na vás a zabraňuje komukoľvek zlosť, keď sa musel dupnúť na brzdy, keď sa dostanete príliš blízko. Mnoho blatníka ohýbačky dôjsť, pretože ľudia vytiahnuť do rovnakého pruhu v rovnakom čase.
3

nie batožinového priestoru do neho osoba pred vami. Nemáte radi, keď niekto robí to isté na vás. To môže druhý vodič naštvať a niečo dangeous, ako dupnúť na brzdy. Chystáte rýchlejšie, než s prúdom, nebude vám nejaký rýchlejší.
4

Vypočujte veľké románu na CD alebo nejakú upokojujúcu hudbu, alebo sa naučiť nové zručnosti z knihy na pásku. Premýšľajte o tejto dobe ako špeciálny, práve pre vás. Žiadne telefonáty (vypnúť bunky) a bez prerušenia od rodinných príslušníkov alebo váš šéf. Je to vaša súkromná čas. Užite si to
5

Nezabudnite, že prvá vec, ktorú povedal, keď sa učí riadiť:. Dávajte pozor na ostatných vodičov. Anticpate to, čo sa chystáte urobiť, takže ste pripravení na ich akcie Road Rage. Tiež, keď niekto robí neslušné gesto alebo kričí, len usmiať.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com