ZDRAVIE
www.543628.com
, aby vaše oči, aby sa prispôsobili šera. Všeobecne platí, že normálny ľudský zrak prispôsobí šera počas 20-30 minút do životného prostredia. Na podporu nočné videnie, dostatok času pre oči, ako prispôsobiť. Vyhnite zapnutie svetiel vozidla interiéri alebo po návrate do plne osvetlené prostredie bezprostredne po vstupe do tmavej. Okrem toho, nepokúšajte prevádzkovať vozidlo na dlhé vzdialenosti v priebehu opravného obdobia.
2
Čisté okná a zrkadlá. Vyčistite všetky okná a zrkadlá pred prevádzkou motorového vozidla. Odstráňte nečistoty a prekážky, ktoré môžu brániť normálne vizuálne ostrosť alebo dobu odozvy. Nastavte zrkadlá a zabezpečiť, aby sedadlo vodiča pozície poskytuje komfort a správne zarovnanie s predné sklo.
3
Vyvarujte sa fajčenia. Fajčenie môže negatívne ovplyvniť tok kyslíka v tele. Fajčenie cigariet, cigary, tabak alebo naplnené rúrky pred a v priebehu prevádzky vozidla ohrozuje využitia nočného videnia. Ak chcete chrániť nočné videnie a podporovať bezpečnosť jazdy, vyhnúť sa tabakových a nikotínových výrobkov pri riadení motorového vozidla.
4
skenovania pri jazde. Vyhnite sa zameraním na oči svetlé, jednotlivé objekty pri jazde. Často presunúť svoje oči tam a späť, aby sa zabránilo zníženiu nočné videnie. Pri použití techniky skenovania, dodržujte bezpečnú vzdialenosť od vozidiel alebo predmetov a efektívne využívanie vedľajších a spätných zrkadiel.
5
Vyhnite vozidlá svetlomety. Blížiace sa svetla môže okamžite znížiť nočné videnie. Halogénové osvetlenie alebo použitie jasných svetiel v protiidúcich vozidiel síl oči podstúpiť ďalšie adaptačné obdobie. Vyhnite sa pozeral priamo do svetla pri zachovaní dobrej zrakovej ostrosti na ceste.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com