ZDRAVIE
www.543628.com
Pripravte si mobilný súpravu . To by malo byť ľahko prenášať , obsahujúce dostatočné množstvo vody , za posledné tri dni ( menej ako by ste normálne piť ) . Band - pomôcky , jednoduché lieky a masti , a kompas a mapa by mali byť zahrnuté , rovnako . Non - podliehajúce skaze orechy alebo iné malé kŕmne mohlo byť dôležité . Baterka a náhradné batérie sú bezpečnou voľbou .
2
Pripravte si domáce sadu . Tieto súpravy sú oveľa väčšie ( alebo môže byť , tak ako tak ) , než mobilných súprav . Jeho obsah sú objemné a nemusia byť obmedzené na " núdzové " len položky , ktoré sú často obsahujú knihy a hračky . Obsah je obmedzená len veľkosťou priestoru na ukladanie to . Potraviny , voda a zdroj svetla , ako je svetlo , sú nevyhnutné . Generátor môže byť tiež zahrnuté , pokiaľ ostatné položky sú závislé na tom .
3
Pripravte si lekárničku . To by malo zahŕňať lieky , lepiace obväzy , gáza , dezinfekčné prostriedky a predmety ako zápalky a ihlou a niťou .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com