Ako zostať v pokoji v ohrození

Váš adrenalín rúti. Máte pocit, panika nastavenia palcov Si v nebezpečenstve. Musíte si to spolu. Najlepší spôsob, ako prežiť nebezpečné situácie, je zostať v pokoji. Postupujte podľa týchto tipov, ako udržať svoj dôvtip o vás, a zostať v pokoji v nebezpečenstve. Veci, ktoré budete potrebovať
akčný plán čísel
Emergency
Telefón
Prvá pomoc
Pero a papier
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Buďte si vedomí svojej situácie a vaše okolie. Všímajte si, kde ste a čo robíte. Buďte ostražití. Majte oči otvorené a zhodnotiť situáciu. Čím viac budete vedieť o nebezpečenstve, tým viac pod kontrolou vy.
2

vhodne zareagovať. Nepoužívajte prehnane. Ako budete reagovať môže mať veľký vplyv na to, čo sa s vami deje. Vaším cieľom je prežitie. Nechcete k panike, alebo nebudete schopní pomôcť sami.
3

Dýchaj zhlboka. Zamerajte sa na niečo, čo okolo vás, takže nepanikárte. Počítať do desať. Urobte si myslí. Nechajte panika preč, takže môžete byť v kľude a pomôcť sami.
4

volať o pomoc, ak môžete. Už vaše tiesňové čísla naprogramované v telefóne v prípade, že ste príliš spanikáril pamätať čísla. Na mnohých miestach majú čísla ako reakcia na mimoriadne udalosti 911. Poznať vaše číslo toxikologického strediska.
5

prvú pomoc a záchrannej techniky, ako KPR. Vzdelávajte sa v núdzových postupov. Zapíšte bezpečnostnej techniky a informácie o deťoch, ako sú ich výšku a hmotnosť.
6

Plánujte dopredu. Skúšať scenáre v hlave. Viete, čo by ste mali urobiť. Zapíšte si únikový plán nebezpečných situáciách, ako je požiar vo vašej domácnosti a udržať plán na chladničku pre všetky vidieť a pravidelne preskúmavať.
7

Preč od nebezpečenstva. Ak je nebezpečenstvo hroziace preč tak rýchlo, ako môžete, ale neustále pod kontrolou. Prežitie je najdôležitejší cieľ.