ZDRAVIE
www.543628.com
Zhromaždite zásoby. Zabaľte non-kazenie jedla ako sušienky a vodu. (Voda je ťažká. Zabaľte len toľko, koľko môžete nosiť na tryskom.) Chyť Soľnička. Vaše telo stráca soľ potom a musíte mať sodíka prežiť. Získať sekerka, šnúra na vešanie prádla veľkosti lano a ľahší. Nájsť malú lopatu, pokiaľ je to možné. Získajte lekárničku, ak môžete, aspoň nájsť nejaký alkohol a fľaša jódu. Ďalšie užitočné položky zahŕňajú ďalšie ponožky, rádio a ďalšie batérie, plyn do zapaľovačov, čierne vrecia na odpadky, malé položky pre výmenný obchod a akékoľvek zbrane môžete nájsť. Majte dodávky vreciach (v batohu, ak je to možné) po celú dobu, pokiaľ nie je v prevádzke.
2
Vyhľadajte zdroj vody. Ak chcete prežiť v bojovej zóne, musíte mať vodu. Ubytujte sa v dochádzkové vzdialenosti od pitnej vody. Čistiť vodu tým, že pridá štyri kvapky jódu na liter čistej vody, (osem pre oblačno), a umožňujúce mu sedieť na 30 minút. Jód sa zabiť baktérie, ktoré ich robia bezpečné piť. Zostaňte bdelí, zatiaľ čo najmä v blízkosti vody; vojaci miesto pasce vedľa vodných zdrojov, a často budú blízkosti
3
nájsť úkryt .. Ak nemôžete nájsť štruktúru vstúpiť, vykopať zákop. Tie sú bezpečnejšie ako v podzemí pod šírym nebom. Použite nečistoty z bezprostrednej blízkosti zakryť otvor, udržiavanie okolia ako "prírodný" vyzeral, ako je to možné. Ak musíte opustiť svoj úkryt pre dodávky, sa tak v noci.
4
Pripravte sa pohybovať v každom okamihu. Odstrániť iba položky z batohu, keď vo okamžité použitie. Ak potrebujete spustiť, batoh je dôležité, aby vaše prežitie. Zmeňte ponožky často, aby sa vaše nohy v suchu. Pľuzgiere môžu viesť k infekcii. Infekcia môže byť smrteľný v situácii boja prežitie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com