ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako používať predmety každodennej potreby, pre sebaobranu

Bez ohľadu na vek ste človek alebo či ste muž alebo žena, sebaobrana je problém, že všetci musia vziať do úvahy. Buďte si vedomí svojho okolia, nech ste kdekoľvek. Majte oči otvorené pre ohrozujúce situácie a naučiť sa s tým, čo máte. Pokyny
1

Naučte sa používať každodenné predmety pre sebaobranu. Ak sú ohrozené v žiadnom prípade, je pripravený bojovať o svoju bezpečnosť a svoj život s tým, čo máme. Viem, že tam sú položky, ktoré sa často nesú v kabelke alebo vrecku, ktoré môžu zachrániť život.
2

kľúče ako zbraň sebaobrany. Klávesy sú ideálne pre dierovanie do útočníkovi do očí alebo hrdla. Keď ste na ceste do vášho vozidla, majú svoje kľúče v ruke s kľúčmi vozidlá pevne uchopiť medzi palec a prsty si zaistil. Nechajte špicatý koniec kľúča smerom von.
3

mať svoj mobilný telefón v ruke, a to najmä, keď idete po tmavých parkovísk alebo zadaním zákutiach alebo budovy. Často sa rádoby útočník odradiť mieste vášho mobilného telefónu sa konalo bezpečne a sebaisto v ruke. Okrem rýchleho schopnosť volať 911, môže mobilný telefón sám o sebe byť použitý pre úder na hlavu útočníka, očami alebo krku.
4

Nezabudnite parfum v kabelke alebo aerosólu osviežovač dychu v vrecku v prípade núdze. Pomocou týchto každodenné predmety pre sebaobranu postrekom do očí útočníka.
5

Chyť atramentové pero, ceruzku alebo rúž prípad použiť. Pichal jednu z týchto položiek do každodennej útočníka oku je pre veľkú sebaobranu. Laky na vlasy je ďalší dobrý použiť.
6

Vykonajte dostatok voľnej zmeny vo vrecku alebo taške. Môžete chytiť hrsť drobných a hodiť ho na tvár útočníka. To nemusí robiť veľa škody, ale môže prekvapiť útočníka dosť dlho na to, aby ste sa dostať preč.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com