ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa pripraviť na havarijného plánu Family

V dnešnej dobe musíte byť pripravení na akékoľvek mimoriadne udalosti, ktoré by mohli vzniknúť, pre príklady, divoké požiare, zemetrasenia, hurikány, záplavy, alebo najhoršom prípade teroristického útoku na našu krajinu. Byť pripravená sa pohybovať a uniknúť v poslednej chvíli s dôležitými základy prežitia pre seba a svoju rodinu, je absolútne nevyhnutné. Tento článok vám pomôže pripraviť sa na väčšinu nevyhnutných základných sád, ktoré budete musieť prežiť na chvíľu do núdzový stav alebo kým záchranu príde. To, čo budete potrebovať
pre núdzové zásobovanie kit
núdzový únikový plán for Jedlo masky
tvár
hygiena kit
mapa
signál svetlice
desať ton
mapy
tourch
First Aid Kit
Dokumenty
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pripravte si niekoľko havarijné súpravy, ktoré vám pomôžu prežiť po dobu aspoň 3 dní až 2 týždne. To bude zahŕňať základné dodávky kit, napríklad potraviny, voda, kanalizácia sadu čistého vzduchu kit, lekárnička. Tiež spracovať havarijný plán rodinné a /alebo únikový plán cesty a sada obsahujúca dôležité dokumenty a špeciálnych predmetov.
2

Pripravte pre núdzové zásobovanie kit a udržať ju uložiť na vyhradenom priestore. Nech všetci v rodine vie, kde to miesto je v dome. Táto sada zvyčajne zahŕňa vodu. Skladujte asi 2-3 litrov na osobu, alebo aj viac, ak sú tehotné matky malých detí v rodine. Používajú kontajnery, ktoré boli bielené (1 diel bielidla na 10 dielov vody) pred plnením v destilovanej vode. nezabudnite zmeniť uložené vody každých 5 mesiacov alebo tak nejako.
3

Sada pre núdzové situácie by mal mať tiež zásobovanie potravinami. Majte nonperishable jedlo ako konzervovaných potravín alebo pre-sušené výrobky, arašidové maslo, sušené ovocie a zelenina, sušené mlieko prášku alebo pasterizovaného mlieka. nezabudnite zabaliť otvárač na konzervy s dodávkami potravín. Zabaľte potraviny, ktoré nebude vyžadovať veľa prípravy, varenie, alebo potrebujú vodu. Uchovávajte zásobovanie potravinami v chladnom a suchom mieste. Vymeňte všetky potraviny dodáva každých 5 - 6 mesiacov. Neukladajte alebo vymeniť iné konzervované potraviny, ktoré majú jamky, alebo ste zhrdzavieť.
4

čistý vzduch kit je tiež dôležité, aby sa sada. Zahrnúť masky a zabezpečiť, že sú správnej veľkosti a je vhodná pre všetkých členov rodiny. Zahrnúť nožnice, ťažký bavlnený materiál, prikrývky, lepiace pásky, plastové fólie v prípade, že by ste mohli potrebovať utesnite priestor, aby sa zabránilo nepríjemné výpary alebo znečistenia zadanie vášho prístrešie alebo miestnosti.
5

z najviac dôležité sada je základná sada spotrebného materiálu. Sú Al alebo niektoré z týchto položiek v sade. Nožnice, batérie, baterka, mapy, spacie vaky, deky, stan, plastové riady, taniere, zápalky, nôž, extra oblečenie, drobné náradie a píšťalky, perá, alebo iné predmety, ktoré vám pomôžu zaistiť prežitie až 2 týždňov. Pamätajte si, že môže byť obmedzený v tom, koľko si môžete vziať so sebou v aute alebo ručne.
6

základná lekárnička je absolútne nevyhnutné v súprave núdzové rodiny. Môžete si kúpiť pre-balené lekárničky tvoria miestni drogériách alebo lekárňach a prichádzajú v rôznych veľkostiach a obsahujú množstvo položiek, ktoré budú užitočné pri nehodách alebo mimoriadnych udalostí. Môžete pridať týchto hotových sád iné predmety, ktoré máte pocit, je potreba, napríklad niektoré bylinné lieky a multi vitamínové tablety, aspirín, Tylenol, atď Je dôležité nezabudnite uviesť lieky, najmä lieky na predpis.
7

hygiena kit je tiež veľmi užitočná pre prípravu. Zahrnúť toaletný papier, uteráky a veľa vlhké obrúsky. Pridať vrecia na odpadky s väzbami. Pre členiek je dôležité zahrnúť dámske hygienické výrobky, ako tampón, sanitárne uteráky a ďalšie výrobky osobnej hygieny. Zahrnúť zubné kefky, zubné pasty, kefa na vlasy, dezodoranty, etcSince si večer musíte zostať v úkryte za týždeň alebo tak, je to dobrý nápad, zbaliť nejakú chlórového bielidla s položkami. Môžete ju použiť na dezinfekciu alebo na čistenie vody na pitie.
8

kit, ktorý obsahuje dôležité rodinné doklady, pasy, bankové účty, poistenie, doklady a iné právne dokumenty, je vhodné zahrnúť spolu s ostatnými uvedených položiek. Zahrnúť ďalšie hotovosti alebo cestovné šeky. Tiež ďalší pár kľúče od auta, kľúče od domu.
9

Nezabudnite uviesť rôzne predmety, ktoré by ste mohli potrebovať počas svojho pobytu v útulku. Napríklad, kontaktné šošovky a roztoky, navyše okuliare. Tiež sa plány na zabezpečenie potrieb a potrieb pre prežitie detí, chorých, alebo staršie osoby sú tiež zahrnuté v on núdzové výstroje.
10

pripraviť únikovú havarijný plán s rodinou. Naplánovať a vypracovať plán, ktorý zahŕňa škôl pre deti, pracovné miesta, denná starostlivosť. atď, a zabezpečiť, aby všetci členovia rodiny rozumejú a vedia o tom. Určte oblasti, kde všetci členovia rodiny zídu ak naliehavá situácia. Urobte si zoznam čísiel tiesňového kontaktných členov rodiny alebo priateľov, ktorí žijú z iného štátu, aby mohol byť zriadený komunikačné spojenie. Bude to dobrý nápad vymenovať rodinného príbuzného alebo priateľa, ktorý žije v inom štáte, ktorí budú vykonávať dobrovoľnícku činnosť a koordinovať komunikačné linky pre rodinných príslušníkov.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com