ZDRAVIE
www.543628.com
Nákup petrolejová lampáš na večer av noci z obchodu, ktorý predáva tábornícke vybavenie alebo so zľavou alebo železiarstva. Zakúpte si ďalšiu nádobu petroleja a uistite sa, že udržať v uzamknutej skrini aj mimo cesty detí a krabičkou extra dlhé zápalky na svetlo to. Lucerna vyhlási dobrú veľkosť oblasti svetla a môžete vždy kúpiť dva alebo tri.
2
lampy hurikán bude pracovať pre osvetlenie, tiež. Môžete si kúpiť olej pre tieto a lampy sú predávané za discout, hobby a niekedy železiarstva. Môžete si neparfumované alebo voňajúce olej pre lampy.
3
Ak viete, že búrka sa blíži deň alebo dva dopredu, výlet do obchodu pre všetky trvanlivých potravín budete potrebovať, ako chleba, konzervovaného tuniaka alebo iné mäso, bravčové mäso a fazuľa a iné konzervy, fľaše vody a dobroty, ako je arašidové maslo.
4
Nákup a držať na ruke plechovku Stern a /alebo tábor kachle na varenie. Akonáhle búrka je za nami a vy ste stále pod zatemnenie podmienok, mohli by ste sa rozsvieti uhlie alebo propán gril a varíme položky z mrazničky. Ak máte plynový sporák, môže výpadok neovplyvní vašu schopnosť používať vaše kachle pre teplo alebo varenie.
5
Hoci náklady príliš vysoké pre mnoho ľudí, nákup generátor plynu na elektrinu je ďalšia možnosť.
6
Uistite sa, že ste hrali karty, stolové hry ako dáma, parchesi, šmykľavky a rebrík, monopol, atď na ruky. Hranie hier so svojimi deťmi, alebo len medzi dospelými alebo priateľov, ak nechcete mať deti, je dobrý spôsob, ako tráviť čas. To tiež pomáha udržať mysli každého z nás preč z tmy a premýšľal, ako dlho to môže trvať.
7
hrať interaktívnych hry ako šarády ako alternatívu k doskových hier ak nemáte žiadne. Ďalšie interaktívne hry patrí "Aj Spy", ktorý predstavuje niekto napíše názov položky v miestnosti a všetci sa snažia uhádnuť, čo to je. Skúste slovné hry pomocou papiera a ceruzky ako kat a tic-tac-toe. Môžete tiež rozprávať príbehy, dokonca robiť je ako ísť, alebo zdieľať spomienky na smiech a zlepšiť náladu.
8
Vezmite chladené položky a dať ich do mrazničky, ak môžete. S nie elektrina, mlieko a ďalšie chladeného tovaru nesmie zamrznúť ale uchová studenej dlhšie. Ak máte nejaké veľké chladiča a je bezpečné ísť do predajne potravín alebo samoobsluhe miesto mlieka, vajec, syra a ďalších chladeného tovaru v chladiči a zakryť vreciach ľadom.
9
batériový prevádzka rádiobudík alebo hodiny a rádio vám pomôže zostať v kontakte s vonkajším svetom. Výpadky môže byť desivé pre deti i dospelých, ako je tomu človek cíti izolovaný, exponované a zraniteľné. S hudba, počasie a správy aktualizácií a dokonca aj rozhlasové relácie k počúvaniu môže byť rozdiel v tom, ako sa cítite.
10
Pokiaľ je to možné mať malú baterku pre každého člena rodiny tak, aby výlety na záchod, kuchynské alebo iné miestnosti v dome môžu byť vykonané bez nebezpečenstva pádu alebo zakopnutia okolo naslepo. Alebo majú jednu alebo dve baterky medzi vami.
11
by ste mali uvažovať všetci spia v jednej miestnosti počas výpadku prúdu tak, že deti nebudú príliš vystrašený alebo dezorientovaný, ak sa prebudí v tme.
12
Počas letných a zimných výpadky mať veľkú baterku a opatrne žiariť okolo vonku, aby sa ubezpečil, že žiadne elektrické vedenie dole akéhokoľvek druhu. Často uvidíte iskry, počuť praskanie, a možno aj vidieť riadok pohybujúce sa, ak je dole. Ak máte porazeného elektrického vedenia na ulici, okamžite volajte číslo tiesňového volania pre vašu Electric Company a upozornite ich na mieste. Nechoďte vonku alebo sa snaží ísť pešo alebo ísť okolo porazený riadok.
Zimné Výpadky
13
postupujte podľa nasledujúcich krokov pre letné búrok informácie o vykurovaní, potravín prep , spánok a rodinné aktivity.
14
Počas zimnej výpadku môžete prípadne uchovávať mlieko alebo iný tovar podliehajúceho skaze v chladnejšie vonku na verande, v garáži, alebo sedí v snehu, ktoré pomôžu udržať chlad sponky a použiteľné v prípade, že je teplota v mraze (32 stupňov Farenheit) alebo nižšiu.
15
viesť a uchovávať veľké množstvo prikrývok a spacích vakov pre extra teplo Ak môžete, nechajte sa všetci zdieľa jednu alebo dve lôžka na večer a pilot na prikrývky. Dve deti rovnakého pohlavia a podobnej veľkosti a /alebo veku by sa mohli podeliť spacák, ako by dospelí. Dalo by sa tiež hromadí v posteli povedať šťastné a vtipné príbehy a zdieľať spomienky počas dňa. Spoločná telesné teplo a emocionálne pohodlie sú skvelé veci majú.
16
Počas zimných výpadky lampášom, plynový generátor, kachle petrolej variť, alebo plynový sporák, ak váš sporák je plynový, môžu byť použité pre teplo, ako aj pre generovanie svetla, alebo na varenie. Uistite sa, že váš dom je ventiliated. Môžete otvoriť kuchyňa alebo obývacia izba okno dva alebo tri palce, aby čerstvý vzduch prichádza do vášho domova.
17
Snažte sa zostať vo vašom obývacej izbe, rodinná izba, alebo spálni, rovnako ako possilbe . To vám umožní vypnúť toľko miestností v dome, ako je to možné, aby to, čo ste sa teplo obsiahnuté v menšom priestore.
18 kabáty
oblečenie, čiapky, šály, rukavice, ak ich máte . Uistite sa, že vy a vaše deti nosia ponožky topánky a papuče.
19
Kúpte si veľkú rolu ťažkého plastu. Pásky alebo zošívanie plastov cez severné okien, a ďalšie Windows, ak je to možné. Arctic vzduchu zvyčajne zametat zo severu a východu. To pomáha udržať chladné vietor z domu a pomáha udržať vášho domu či bytu teplejšie dlhšie. Namiesto plachty, uteráky, alebo iné látkové predmety v spodnej časti všetkých dverí alebo okna, ktoré majú veľké medzery tam, kde príliš chladný vzduch dovnútra. Uistite sa, mimo búrka okien, ako aj vnútorných výplní, sú zatvorené.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com