ZDRAVIE
www.543628.com
Ak ste vnútri, klesnúť k zemi. Ak je to možné, vziať kryt pod robustný stôl a zakryť si tvár a hlavu. Drž sa ďalej od skla, okna, alebo čokoľvek, čo by mohlo spadnúť na vás. Ak ste v posteli, zostať tam, ak tam nie je nič, čo by mohlo spadnúť na vás, a zakryť si hlavu vankúšom. Môžete použiť nosnú vchod do úkrytu, pokiaľ je silne podporovaný. Ale len, ak je to blízko, ako chcete, aby sa minimalizovalo vaše kroky. Zostaňte vo vnútri, kým trasúcimi sa zastaví.
2
Ak ste vonku, bežte ďalej od budov, inžinierske drôty a pouličné osvetlenie. Ubytujte sa v otvorenej až do pretrepávania zastaví.
3
ste v pohybujúcom sa vozidle zastavenie, kedy je bezpečné, ďaleko od budov, inžinierskych drôty, verejného osvetlenia, viadukty, mosty, rampy alebo stromy. Pobyt v zaparkovanom aute. Pri pretrepávania zastaví, jazdite opatrne, aby sa zabránilo pokračovaniu viadukty, mosty, rampy, stromy a budovy.
4
Ak ste uväznení pod troskami nezapaľujte zápalku alebo pohybovať. Zakryte si ústa oblečenie. Chcete, aby sa zabránilo narušeniu prachu a vdychovaniu prachu. Kliknite na stene alebo potrubie pre signalizáciu záchrancov. Ak máte na píšťalku, použite ju. Kričať ako posledná možnosť, pretože krik môže spôsobiť nebezpečné vdychovaniu prachu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com