ZDRAVIE
www.543628.com
Pozrite sa na znamenie, že naznačuje, že ste je prenasledovaný. Venujte pozornosť uvidíme, či sú sledované, keď ste na verejnosti. Ak ste niekto volá a zavesí na vás, môže to byť stalker. Buďte opatrní, ak sú stále listy od niekoho, koho nepoznáte, alebo neviete, dobre. Tiež sa pochybujú, či sa prijímanie darov v práci a doma. Ak počujete, že niekto sa pýta na vás, môže to byť stalker ktorí sa chcú dozvedieť viac o vás. To môže znieť neškodne, ale je lepšie byť v bezpečí, potom ignorovať tieto príznaky.
2
hlásiť akékoľvek podozrivé aktivity, ktoré by ste si mohli myslieť môže byť spojená s stalker. Zavolajte miestnu políciu a dajte im vedieť hneď, ak máte pocit, že môže byť v nebezpečenstve. Dokonca aj keď nemáte konkrétny dôkaz, že je lepšie, že majú hlavy skoro, ak by mohol byť problém. Dajte im všetky detaily, bez ohľadu na to, ako bezvýznamné, že môže znieť pre vás. To vám pomôže a polície vyzdvihnúť vzor. Povedz dôveryhodné priateľov, rodinných príslušníkov a susedov si myslíte, že ste je prenasledovaný. Môžu vám pomôcť dávať pozor rovnako. Uistite sa, že môžete dôverovať tým, kto si povie. Pamätajte si, že oni by mohli byť tým, kto vás prenasleduje.
3
Majte poznámky alebo žurnál o tom, čo sa vám deje. To vám pomôže byť schopní dokázať úradom, ste je prenasledovaný. To vám tiež pomôže, aby pocit, že ste stratili svoju myseľ. Budete počuť "je to všetko v hlave" od ostatných. To vám pomôže vedieť, že je niečo zle.
4
Pochopiť, čo ich motivuje, aby sa stal niekto stalker. Chcieť ovládač je len jeden motív. Mnoho stalkeri verí, že majú vzťah k ich obete. To nie je vždy prípad. Anger, posadnutosť a závisť sú ďalšie dôvody, prečo sa ľudia stávajú stalkeri. Samozrejme, že stalker mať duševné poruchy alebo poruchy osobnosti (1/7 stalkerov sú psychotické, ak sú prenasledovanie niekoho), ktorý spôsobuje, že ich správanie.
5
nereagujú na osobu, ktorá je stalking ty. Nepoužívajte im postaviť, alebo niekto iný konfrontovať je. Vaša jediná akcia by mala byť zavolať políciu a stalker nikdy vedieť, že ste to urobili. Konať, ako keby všetko je úplne normálne. Mnohokrát, stalkeri, ktorí majú záujem reakciu. Nedávajte im to, čo chcú.
6
Uvedomte si, že existuje súvislosť medzi Stalking a domáceho násilia. Bývalý spolubývajúci, partneri a manželia často obracajú na prenasledovanie, ak je kontakt bol obmedzený. Dávajte pozor na akýkoľvek vzťah, neskončila dobre, a to aj tie, ktoré urobil. Nedostatok kontaktu môže premeniť v posadnutosť a žiarlivosti, ktoré ste presunuli sa na svoj život. Obráťte sa na miestnu domáceho násilia bezpečný dom alebo kanceláriu DV advokácie. Budú tiež môcť pomoct.
7
Získajte znehybnenie alebo ochranu pred prenasledovaním /zneužívania objednávky. Vy miestna polícia a súdny advokát vám môže pomôcť sa špecifikami získanie týchto objednávok vo vašej oblasti. Domáce násilie obhajuje vám tiež môže pomôcť, ak vaša situácia zodpovedá ich pokyny pre domáce násilie. Nezabudnite, že tieto príkazy sú len kúsky papiera, nemôžu zastaviť guľku
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com