ZDRAVIE
www.543628.com
Pre začiatok by ste mali vždy so sebou nejakú formu identifikácie, ako vodičský preukaz.
V prípade mimoriadnych udalostí, viesť zoznam kontaktov na vás a váš mobilný telefón. Ak sa dostanete do nehody, je to dobrý spôsob, ako pre orgány dosiahnuť niekoho a dať mu najavo, čo sa stalo. Je tiež dôležité, aby sa vaša zdravotná starostlivosť kartu pre ľahké pripustenie do nemocnice po nehode, a všetky svoje lekárske informácie. Vaše lekárske informácie by mali nechať záchranári vedieť, či ste alergickí na niektoré lieky, nejaké ochorenie alebo ak ste závislí na kardiostimulátora. Ďalšie opatrenia by bolo udržať cestnú asistenčnú kartu v prípade, že rozobrať na strane cesty.
Vždy majte základné lieky, najmä ak ste na niečo alergický. Lieky môžu tiež obsahovať lieky do žalúdka v prípade, že ste sa k jedlu, mal by ADVIL a vaša antikoncepcia pills.Women mať vždy záložný ženskej produkty v kabelke. Čo sa týka peňazí, udržať jeden hlavný kreditnú kartu s vami po celú dobu a len dosť peňazí pre prípad núdze.
Položky, ktoré nie sú nevyhnutné, sú ako poznámkový blok a pero pre pripomenutie alebo telefónnych čísel, mini-mag svetla automobilov núdze, vreckové zrkadielko, korenistý sprej a miniatúrne švajčiarsky armádny nôž.
Čo nevykonávať
Nikdy udržať kartu sociálneho zabezpečenia kdekoľvek v kabelke alebo peňaženka v prípade, že je odcudzený. To platí pre rodný list a pas tiež. Všetky tieto položky by mohli viesť k identifikácii krádeže.
Vyvarujte sa veľké sumy peňazí do vašej peňaženky. Transakcie s kreditnou kartou sú oveľa jednoduchšie, než zrušiť pátranie po ukradnuté peniaze. Skúste priniesť len šekovú knižku, keď to naozaj potrebujete, pretože to obsahuje vaše meno, adresu, meno banky, späť číslo účtu a smerový kód vnútri.
Drahých elektronických zariadení, ako je fotoaparát, MP3 prehrávač alebo GPS Systém by mal byť iba v kabelke kedykoľvek ich budete potrebovať. Tieto zariadenia sú ťažké nahradiť, ak sa im niečo stane.
Konečne, majte na pamäti, že to je v poriadku nosiť predmety, ktoré nemusia nutne potrebujú, ale nenechajte sa neporiadok kabelku, kam ste nemôžete nájsť to, čo budete potrebovať v skutočnom nebezpečenstve. Udržujte vašu peňaženku čisté a organizované tak, že môžete ľahko nájsť všetko, čo máte.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com