ZDRAVIE
www.543628.com
Frostbite je zmrazenie telesné tkanivá, ako je koža. Človek môže rozvinúť túto podmienku, a ani si to uvedomiť, pokiaľ je dlhodobé vystavenie chladu. Je dôležité sa pozerať na veľa rôznych príznakov omrzlín, pretože bolesť nie je niečo, čo je cítiť v raných fázach. Na začiatku, koža sa objaví začervenaná a pocit znecitlivenia. Koža sa potom obráti na biele alebo sivasté farby. Pľuzgiere forma a kože sčernie v extrémnych prípadoch. Nepoužívajte trieť postihnutej oblasti, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu tkaniva. Zakryte pokožku oblečenie alebo deky, ktoré sú v suchu a teple. Uistite sa, že omrzliny obeť je prevezený do nemocnice tak rýchlo, ako je to možné.
Šaty vhodne na počasie, aby nedochádzalo k omrzlinám. Vrstvy oblečenia, ktoré je ľahké a voľné s vodoodpudivou látky ako vrchnú vrstvu. Používajte dva párov ponožiek. Vlny ponožky by mali zahŕňať ponožky zo syntetického materiálu. Odstrániť mokrý odev čo najskôr a zostať aktívny, aby sa vaša telesná teplota nahor.
Bezpečne riadiť
Snažte sa vyhnúť riadenie vozidiel, pokiaľ zimná búrka sa blíži. Ak ste nútení riadiť, uistite sa, že ste pripravení na prípadné problémy. Majte pre prežitie v aute. Jednalo by sa o deku, malý lopata, zvonové nohavice núdzových ciest, náhradné oblečenie, balenú vodu, baterku a batérií, káblov batérie, snehové reťaze a rýchlej energie, potraviny, ako sú müsli alebo energetické tyčinky. Mali by ste sa tiež uistiť, že ste vždy vaša nádrž plná v zime, aby sa zabránilo plynového potrubia pred zamrznutím. Ak cestujete na dlhé vzdialenosti, uistite sa, že niekto pozná vaše cestovné plány. Táto osoba musí vedieť, čo robiť, keď nechcete prísť do cieľa v určitom časovom období.
Ak ste niekedy ocitnete uväznení v aute, zostať v pokoji a zostať na mieste. Nikdy nenechávajte svoje auto hľadať pomoc, ako budete s najväčšou pravdepodobnosťou sa ocitnete v horšej situácii. Iba spustiť motor pre krátke množstvo času, ako päť-desetminut intervaly ušetriť na palive. Kým vaše auto beží, zapnúť osvetlenie interiéru v nádeji, že klesajúci dole pomoc. Budete potrebovať, aby sa ubezpečil, že výfuk je bez snehu, takže auto nie je doplní oxidom uhoľnatým.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com