ZDRAVIE
www.543628.com
V dôsledku katastrofy, čistá voda je z vašich priorít. Broken rozvody vody, kontaminácia z neliečených povodňovej vody a nefunkčné kanalizácií môže nakaziť vody, a urobiť z neho choroba nebezpečenstvo.
Cean vody na ruky je prvoradá. V prípade katastrofy, okamžite zastaviť kanalizácie a vyplní každú vaňu vo vašej domácnosti. Vane držať niekoľko litrov vody, čo môže splniť vaše potreby rodiny na niekoľko dní.
Zvážte skladovaním vody v pevných, food-grade vodné bubny, ktoré môžete mať v garáži alebo v pivnici. Sudy pre skladovanie vody sú k dispozícii v rôznych veľkostiach. V prípade núdze, každý člen vašej rodiny potrebuje jeden galón čistej vody denne na pitie a čistenie. Tie by mali mať najmenej tri dni v hodnote čistej vody na ruky.
V prípade, že mimoriadna situácia prečká vašej privádzanej vody, môžete liečiť voda s jódom. Jodidom eliminuje riziká z baktérií, ale nie z chemických znečisťujúcich látok. Vo väčšine prípadov, je to postačujúce. Pridať 10 kvapiek jódu na qt. vody a nechajte ho sedieť pol hodiny pred pitím. Voda nechutí, ale to bude bezpečné.
Základná prvá pomoc
Správne prvá pomoc dodávky môže tiež pomôcť znížiť šírenia prenosných chorôb. Nosiť rukavice a masku pri obväzovanie rán a pomáha chorým ľuďom môže znížiť riziko infekcie. To potom zase znižuje riziko ste šírenia choroby na ostatné.
Základné lekárnička by mala mať box latexu alebo iné nepriepustné rukavice, box chirurgických masiek, antiseptické masti aktuálne, a mnoho sterilných obväzov.
Good Hygiene
Dobrá hygiena znižuje o šírení nákazy či už tvárou v tvár katastrofe, alebo len bežný pracovný deň. Ak je choroba šíri vo svojej komunite v núdzovej situácii, zrušil vody navyše pre dobrú ručné umývanie postupov. Pripomeňte všetci vo vašej rodine, aby pravidelne umývali ruky, predovšetkým pred jedlom a po použití toalety.
Je to tiež dobré praxe, aby sa nedotýkali tváre, rovnako ako je to možné, keď riziko nákazy je vysoké. Väčšina baktérií a vírusov do tela cez nos, ústa a oči pomocou svojich rúk.
Doplnky mať na ruke
podporu imunity počas prírodnej katastrofy je obzvlášť dôležité . Je pravdepodobné, že nebudete mať prístup k svojej obvyklej strave a budete pod veľkým stresom. Obaja potláča imunitný systém, a tak vám náchylnejší na ochorenia.
Echinacea, koloidné striebro, výťažky z olivových lístkov, vitamín C, extrakt z grapefruitových jadierok a členkový všetci pomáhajú podporiť imunitný systém. Nie je nutné, aby sa každý, ale majú jeden alebo dva na strane, aby v prípade núdze môžete dať svoj imunitný systém, čo je potrebné vysporiadať sa s mimoriadnou záťaž. Doplnky, ktoré podporujú imunitný systém môže pomôcť udržať vás a vašu rodinu zdravé v dôsledku katastrofy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com