Ako vykonávať Ergo Vyhodnotenie

Ergonómia je veda o vytváraní a úprave pracovného prostredia, aby sa zmestili na užívateľa pracovné nároky a fyzické schopnosti. Pravidelné ergo hodnotenia uistite, že počítač pracovná stanica je plne kompatibilný s fyzickými možnosťami a obmedzeniami tohto užívateľa. Každý užívateľ má individuálne potreby, ktoré vyžadujú špecifické kalibrácia nastavenie pracovnej stanice. Skúmanie užívateľa držanie tela a pracovné návyky spolu s celkovým usporiadaním pracovnej stanice môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť zranenia a zvýšiť efektivitu na pracovisku. Pokyny
1

Skontrolujte pracovná stanica stoličky, monitor, klávesnica, myš a pracovný priestor. Stolička by mala byť upravená tak, aby užívateľa lakte sú v rovnakej výške ako klávesnica počítača a myš. Stoličky ideálnom prípade by mal odpruženie na podporu ramien a hornej časti chrbta. Myš by mala byť dostatočne blízko k stoličke, že používateľ nemusí dostať ju používať, v ideálnom prípade vedľa klávesnice. Pracovná plocha by mala mať dostatočný priestor na to, aby užívateľovi plnú mobilitu a pohodlie.
2

Dodržujte návod na pozíciu pri práci na počítači. Užívateľ by mal sedieť vo vzpriamenej polohe s stehná rovnobežne s podlahou, chrbát a ramená dotýkať operadla lakte do strany a nohy naplocho na podlahu alebo na stabilnú podložku. Monitor by mal byť pohodlnej vzdialenosti od očí užívateľa (24 až 30 palec), s hornej časti obrazovky v úrovni očí. Užívateľ má hlavu a krk musia byť vo zvislej polohe a v súlade s jej trupu.
3

Poznámka užívateľa stôl organizáciu. Telefón by mal byť umiestnený na strane nedominantnej ruky. Svietidlá by mala byť umiestnená na maximálnu osvetlenie podkladov bez toho aby dochádzalo k nadmernému oslneniu. Na ploche by mala byť organizovaná tak, že najčastejšie používané materiály sú najbližšie k užívateľovi.
4

Rozhovor užívateľ o pracovné návyky, ako je frekvencia a trvanie prestávky, klávesnicu a myš, použitie a denné úlohy. Overte, že užívateľ vie, ako nastaviť výšku stoličky a pracovné stanice, zariadenia a komponenty sú v poriadku.
5

Robte si poznámky o všetkých konštrukčných nedostatkov a problémov na pracovisku (sedačka nastaviteľná, myš príliš ďaleko od stoličky) pre budúce použitie.