ZDRAVIE
www.543628.com
si umyte ruky, ich čistenie dôkladne Než sa dotknete alebo vypláchnite oči.
2
Nájsť širokým hrdlom misku, ktorá je dostatočne veľká, aby vám umožní ponoriť celú tvár. Naplňte misku s vodou do 1 alebo 2 cm pod okraj.
3
Rozložte uterák na prepážkach a miesto do misy na vrchole toho. To vám pomôže chytiť žiadne škvrny a ušetriť čas na upratovanie.
4
Zavri oči, zadržte dych a ponorte tvár do vody. Blink vašej očné niekoľkokrát roll oko v kruhovom pohybe.
Použitie Eye-Size Cup
5
si umyte ruky, ich čistenie dôkladne Než sa dotknete alebo vypláchnite oko.
6
Nájsť oko veľkosti šálky, ktorý je dostatočne veľký pre pokrytie celé vaše oko zásuvka. Nádobku naplňte vodou až po jej okraj. Zabaľte si uterák okolo krku, aby pomohol chytiť žiadne odkvapkávanie vody.
7
Nakloňte hlavu dole nad šálkou a umiestnite šálku tesne nad okom. Zavrite oči a nakloňte hlavu hore, takže pohár je hore nohami nad okom.
8
Blink vašej očnej niekoľkokrát roll oko v kruhovom pohybe.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com