Aké sú výhody studený obklad?

Najlepší čas použiť studený obklad je len po zranení sa stane. Sáčok mrazeného hrášku alebo ľadový obklad s handrou na vrchole bude fungovať ako obklad, to nie je naozaj nutné kúpiť, aj keď jeden z obchodu môže byť menej chaotický a pohodlnejšie použitie. Druhy studené obklady
obklady

Studené môže prísť v mnohých podobách, a sú k dispozícii na prepážke v miestnej lekárni. Oni sú zvyčajne uchováva v zmrazenom stave pred použitím, takže môžu byť použité pre hodinu či viac naraz pre okamžitú liečbu a úľavu.
Výhody

studený obklad znižuje opuchy zo zranenia tým, že znižuje prietok krvi do postihnutej oblasti, čo je najdôležitejším faktorom pre liečenie nastať. Použitie studený obklad do 72 hodín modriny alebo opuch môže mať významný vplyv na hojenie a regeneráciu.
Tipy

studené obklady pri bolestiach hlavy, kaz (použije sa po tvári a čeľuste), podvrtnutie, svalové kŕče alebo bolesti, a dokonca aj bodnutí hmyzom na zmiernenie svrbenia. Ak zranenie je pod krk, môže sa zvýšiť plochu pri použití studený obklad každých 30 minút na rozpätie 15 až 20 minút.
Upozornenie

nevzťahuje zmrazenie studenej balíky priamo na kožu - to môže spôsobiť omrzliny. Uistite sa, že používate látku ako bariéra, a uistite sa, aby sa koža k odpočinku, ak sa stane nulou.
Fun Fact

chemických látok vnútri okamžitej chladu kompresiu sú voda a dusičnan amónny, funguje pomocou procesu nazývaného endotermické reakcie tým, že absorbuje teplo
.