ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako bezpečne jazdiť na bicykli v mestských oblastiach

na trekové bicykli je skvelý spôsob, ako sa dostať okolo mesta, je to low-cost, skvelý výkon, šetrné k životnému prostrediu a často rýchlejšie, než MHD. Avšak, mnoho potenciálnych jazdcov cítiť príliš zastrašiť bicykli vo veľkých cities.While je pravda, že jazda na bicykli v husto obývaných mestských oblastiach má svoje riziká, pozorovania niekoľko jednoduchých pravidiel vám pomôže zostať v bezpečí cyklistov, vyhnúť sa nehodám a zžiť, aby ich kolesá časť ich každodenné dochádzanie. Návod
1 pri nehode, môže prilba znamenať rozdiel medzi miernym otrasom mozgu a život ohrozujúce zranenia.

Spomeňte si na svoje zariadenia. Helmu a predné a zadné svetlá sú nevyhnutné pre bezpečné jazdy na bicykli. Lacnejšie prilby sú rovnako účinné na ochranu niečiu hlavu drahších, vyššie ceny odrážajú ľahký, aerodynamický dizajn pre vážne cyklistov, nie je helmy ochranný kvality. Svetlá sú obzvlášť dôležité, ak máte v pláne na koni po zotmení. Zadné svetlá sú zvyčajne červené, zatiaľ čo predné svetlá sú biele. Blikajúce svetlá sú viac atraktívne pre motoristov, než pevné výrobky
2

zostať viditeľná a jazdiť predvídateľne:. Jazda v priamom smere, miesto tkanie okolo zaparkovaných áut. Mnoho cyklistov cítiť povinnosť zostať tak ďaleko doprava, ako je to možné, ale na koni príliš blízko k obrubníku robí to menej pravdepodobné, že motoristi všimnete si viac pravdepodobné, že budete musieť zatáčať doľava naraz, aby sa zabránilo zaparkované auto, pohyb že motoristi nemusia čakať. Nebojte sa jazdiť v strede jazdného pruhu, keď je to nutné, motoristi môžu hnevať, ak pocit, že ste vo svojej ceste, ale dôležité je, že ona môže vidieť vás. Začnite sa sťahuje do ľavého pruhu, v dostatočnom predstihu, keď viete, že budete potrebovať, aby sa doľava. Použite ručné signály naznačujú, kedy sa budete otáčať a predvídať prekážky, ako napríklad dvojité zaparkovanými autami, chodci neopatrné prechádzanie ulice, pomalšie sa pohybujúce cyklistov, práce na ceste, atď, v predstihu, takže môžete začať prechádzať okolo nich čoskoro namiesto šmyku skokovo.
3

Dajte si pozor na zaparkované autá: Ďalšie nebezpečenstvo z jazdy na ďaleko vpravo je možnosť získania "doored," jav, ktorý nastane, keď ulice bočný kryt zaparkované auto sa otvorí naraz, čo cyklista naraziť do neho. Dajte si aspoň dva metrov priestoru medzi vami a všetkými zaparkovanými autami k vám. Tým sa zvýši vaša schopnosť vyhnúť sa náhle otvoril dvere, bez toho aby ste museli uhnúť prudko do prevádzky
4

dodržiavať dopravné predpisy:. To by mohlo byť lákavé vánku cez červenú, ale pamätajte, že sa očakáva, že cyklisti dodržiavať dopravné predpisy príliš. V ideálnom prípade budete prečkať semafory, ale prinajmenšom by ste mali prestať určiť, že je čistý ako účastníci cestnej premávky a chodcov pred prekročením križovatky. Zastavte sa u všetkých stopkách, zastavte pre pohotovostné vozidlá, výnos, ak nemáte právo cesty a nikdy jazdiť na prevádzku
5

Zostaňte stále pozorní:. Snáď najdôležitejšie zručnosť v jazde v meste, je naučiť sa predvídať pohyby ľudí okolo vás. Bez ohľadu na to, ako vidieť urobíte sami, je najlepšie sa predpokladať, že motoristi si nevšimol vás. Dávajte si pozor na smerovky, ale byť pripravený na možnosť, že auto sa zmení bez signalizácie alebo rezané ťa, aby bolo dosiahnuté parkovací pruh. Chodci môžu byť nebezpečné rovnako, pretože sú schopné prekročiť zrazu pred vami. Zmysel pre uvedomenie pre svoje okolie je nevyhnutné pre ochranu sami. A stratí slúchadlá, budete musieť byť schopní počuť prevádzku, rovnako ako vidieť
.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com