Veci, ktoré vás Sober

Po noci trochu moc legrace, možno zistíte, že ste stále opití a treba ísť s vášho dňa. S niekoľkými trikov v rukáve, môžete rýchlo vytriezvieť a dostať sa do práce alebo do zvyšku dňa. Tieto metódy nie sú určené na prevenciu alebo liečenie alkoholizmu. Preventívne opatrenia

Ešte pred začatím pitie, skúste užívať čoskoro obranu známy ako "prenasledovateľ pilulku." Tieto špecializované tabletky vám pomôže vytriezvieť a rýchlo znížiť šance na opicu ďalší deň. Je dôležité piť veľa vody pred a po požití týchto tabliet sú plne účinné.
Prestať piť

Hoci sa to zdá samozrejmé, ak chcete na vytriezvieť, musíte najprv prestať piť.
Cvičenie

Cvičenie prebúdza telo a pomôže vám stať sa viac v strehu, či pijete alebo nie. Tým, ako sa vaše krv v žilách a srdce funguje, môžete zvýšiť kontroly a obmedzenia chvenie.
Fruktóza

Jedlá s vysokým obsahom fruktózy vám pomôže vytriezvieť rýchlejšie než že nie. Niektoré potraviny s vysokým obsahom fruktózy sú malinovky, ovocie, med, pečivo a obr.
Energy

Hoci káva nepomáha vytriezvieť rýchlo, môže náraz energie pomôže stať čulejší a vytriezvieť. Skúste pitie energetický nápoj alebo šálku kávy. To môže zrýchliť váš metabolizmus a tlačiť alkohol zo svojho systému trochu rýchlejší.
Fotografia & spať
fotografie

Jeden z najlepších spôsobov, ako vytriezvieť, je jednoducho vyspať sa off. Aby vaše telo dostatok času na odpočinok a očistiť systém alkoholu.
Hydratácia

Alkohol môže dôjsť k vysušeniu tela pomerne rýchlo. Doplňte stratu tekutín s elektrolytom nápoja alebo vody. Skúste pečeňové detoxikačný čaj v miestnom obchode so zdravou potravín, ktoré pomáhajú zvýšiť tvorbu moču a zatlačte na alkohol z tela.
Jedlo

Pred pitím, vždy jesť plná penzia a piť veľa tekutín. Jedlo bude absorbovať alkohol budete mať v, ktorý vám pomôže rýchlejšie vytriezvieť.
Aktívne uhlie

I keď to zvyčajne vyžaduje predpis alebo dohľadom lekára, môže aktívne uhlie odstrániť akýkoľvek alkohol, ktorý zostáva v žalúdku a pomôže vám rýchlejšie vytriezvieť.
studená sprcha

studená sprcha prebudí vás a vy ste čulejší, ktoré vám môžu pomôcť budete cítiť triezvy.