Cvičenie robí človek dokonalý To príslovie sa dobre hodí ako vykonávame dnes. Ak chcete niečo dosiahnuť, musíme urobiť niečo, čo neustále ho získať. Predpokladajme, že chcete schudnúť. Potom musíte ísť do posilňovne pravidelne, a to nielen pre 2 3 dní. Nepochybne, cvičenie udržuje vaše telo fit. Za to, že veľmi aktívne, keď niečo robiť, budete musieť bojovať za hodinu v posilňovni. V podobnom spôsobe, to isté platí aj pre oči, well.The oči si zaslúžia toľko pozornosti a významu ako ktorákoľvek iná časť nášho tela, bez ohľadu na národy tvrdia, že nie sú príliš napäté, pretože leží v pevnom mieste od tej doby, sme sa narodili. Musíte vidieť malé deti hrajúce sa v záhrade, a niektoré z nich nosí pásku cez oko rovnako. Oni dont len nosiť pre zábavu alebo móda, ale kvôli očný problém, ktorý je známy ako lenivé oko. Problém, ako názov napovedá, je o oči sú príliš leniví, tak to nedokáže automaticky nastaví na objekty, ktoré sú v blízkosti alebo na vzdialenú víziu zatvorte veko priestoru nie je riadne koordinované, a pre riešenie, ktoré, a tak prípad, lekári naznačujú, udržať jedno oko pod oko, aby si na iné očné dostatok praxe pre synchronizáciu videnie v perfektnom spôsobom. Rovnako ako vaše telo, vaše oči taky potrebujú pravidelné cvičenie, a ak si tí budú oči vždy zostať v dobrej kondícii. Sťahovanie a zmluvné očné svaly denne zaistí, že refrakčné chyby, ako krátkozrakosť a ďalekozrakosť nenapadlo přišel.Musíte môže pôsobiť ako očný lekár a kúpiť na tabuľu rovnaký, z ktorého prečítal malé a veľmi malé abecedy, v očných klinikách. Pozrite sa na graf na pravidelnom základe, alebo dokonca náhodne. Na rozdiel od grafu, môžete tak urobiť s inými vecami i Dbajte na to, sústrediť veľmi ťažké na danej abecede, ale dať rovnakú pozornosť celom priestore okolo neho. Len dont pozerať sa na každé slovo, ale pozri sa na všetky tie slová, ktoré čítajú a majte na pamäti, vety stavbu ako celok. Bude to dobré pomôcť, ako vaše oči budú zvyknutá nedostane stanovený na jednu daného slova, a to uvoľní očné svaly rovnako. Bavte sa pri užívaní týchto cvičení, a považujú to za hru. To by rozvíjať záujem ďalej praktizovať pravidelne. S časom, youd zistíte, že vaše oči sú stále malý alebo žiadny tlak, a tiež zlepší vaša koncentrácia energie pravidelné očné cviky pomôcť nasledujúcim spôsobom:! Pomáhajú v pohybe a kontrakciu očných svalov k udržaniu ich zdravie Zabraňujú vzniku refrakčných chýb, ako sú krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť dávajú očí bežnou praxou, takže to dostane menej strainThere je kritika tejto teórie rovnako. Vzhľadom k tomu, že očné svaly sú bežne podieľa na polohovanie buľvy a ich udržiavanie na mieste, nie sú moc použiť k tejto prísne cvičenie