ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Prevencia úrazov a bezpečnosť

Podľa Visiting Nurse Service v New Yorku, sú desiatky tisíc ľudí zranených alebo usmrtených pri nehodách každý rok. Mnohé z týchto úrazov je možné predchádzať. Najlepší spôsob, ako zabrániť nehode, je prijať opatrenia, ktoré zabezpečia, že vaše okolie doma alebo v práci, sú nastavené s ohľadom na bezpečnosť. Základné Prevencia úrazov

Pri premýšľaní o bezpečnosti a prevencie úrazov, vytvárať bezpečnostné opatrenia u rôznych oblastiach budovy (napr. v kuchyni, vonkajšie plochy, steny, elektrických zariadení a tak ďalej). Položky, ktoré majú zahrnúť do kontrolné zoznamy zahŕňajú uzamykanie zásuviek a skrinky, ktoré obsahujú nebezpečné látky, udržuje ostré predmety v ochranných krytov, vedenie viac káblov zviazaný, uistite sa, chodníky sú bez predmetov, ktoré by mohli spôsobiť, že ľudia cesty a zabezpečiť, aby všetky povrchy pri chôdzi vonku nie sú klzké . Použitie protišmykové podložky pod koberce, ktoré nie sú bezpečné, nainštalujte držiaky na police na knižnice a skrine, aby sa zabránilo ich prevráteniu a uistite sa, že zábradlie a zábradlie na schodoch bezpečne nainštalované.
Zdvíhacie bezpečnosť

Pri zvažovaní, ako zdvihnúť veci bezpečne, najprv zistite, koľko môžete zdvihnúť na tom, ako často budete zdvíhanie predmetov, ak ohýbanie a krútenie sa bude jednať, ako vysoko bude objekt musí byť zrušený a doba, po ktorú budete držať objekt. Pred zdvihnutím ťažkého predmetu, rozhodnúť, či budete môcť zdvihnúť položku na vlastnú päsť, alebo ak budete potrebovať stroje alebo pomoc inej osoby. Tiež majte na pamäti, správne držanie tela: ohyb v kolenách pri nástupe ťažký predmet sa a používať vaše nohy, nie vaše chrbát, na podporu jeho hmotnosť
Elektrina

Zabráňte úrazu elektrickým prúdom tým, či napájací kábel pevne zapojený do zásuvky. Vymeňte káble, ktoré sú rozstrapkané a nikdy klinec alebo strižových káble na stenu. Pri použití predlžovacie šnúry, nepreťažujte ich a používať ich iba ako dočasné riešenie. Opravy elektrických spotrebičov, ak spôsobia ističa alebo poistky výlet do rána.
Fire Burns a

predchádzať požiarom tým, že nevkladajte žiadne predmety na alebo okolo vykurovacieho telesa. Uistite sa, že všetky požiarne a dymové hlásiče v budove pracovať správne a otestovať je mesačná. Pri použití sviečky, Nikdy neopúšťajte

nedošlo k popáleniu pri zachovaní chemikálie mimo dosahu detí;. Manipulovať s chemikáliami v rukaviciach. Nenoste dlhé, voľné rukávy pri varení a udržať hasiaci prístroj v kuchyni. Udržujte teplotu ohrievača vody pod 120 ˚ C;. To trvá len pár sekúnd na vodu teplejšiu ako to spáliť kožu
Prečítajte si prvú pomoc a CPR
< p> Viete, ako pomôcť sami alebo inú osobu, ktorá mala nehodu, kým nedorazí záchranná služba. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb správy, že zranenia z nehody zabíjajú viac ľudí vo veku medzi 1 a 44 ako akýkoľvek ochorenie alebo ochorenia. Urobte prvej pomoci a kardiopulmonálnej resuscitácie (CPR) triedy sa naučiť, ako zabrániť osobe v šoku, s cieľom obnoviť dýchanie a srdcový tep, a aby sa zabránilo zraneniu pred nákazou.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com