Diéta pre obéznych vegetariánov

bariatrickej chirurgie je určený pre ťažko obéznych pacientov ako nástroj, ktorý pomôže schudnúť. Vegetarián alebo vegan, ktorí podstúpia túto chudnutie chirurgia môžu byť istí, že je dostatok rôznych bielkovín konzumovať pre úspech v ich post-bariatrickej stravy. Bude dôležité, aby sa zmeny životného štýlu na úspech. Našťastie sa povaha regeneračnú fázu pomôcť tomu, aby tieto zmeny za prvých deväť mesiacov po operácii. Stage One

prvých 24 hodín sa zameria na vodu v malých množstvách, aby sa zabránilo preplneniu žalúdka a pretrhnutiu stehy. Konzumácia pevné látky Nie je zámerom, len uistite sa, že nový žalúdok toleruje tekutiny a vypúšťanie správne. Ak nie sú žiadne komplikácie, bude v druhej fáze potom začne nasledujúci deň, za kniežaťa medicíny.
Druhá etapa

budeš piť s vysokým obsahom bielkovín, nutrične kompletná mix každú bdelou hodina. Mieša zvyčajne obsahujú mliečne výrobky. U vegánov plánovať dopredu, dostať lekára schválenie priniesť si vlastný proteínový nápoj, zatiaľ čo v nemocnici. Predám mix s aspoň 10 gramov bielkovín a nie viac ako 30 g cukru v osem-unca porcie.

Tekutá strava fáza bude trvať asi tri týždne. Počas tejto doby udržanie hydratované je dôležitejšie než bielkovín. Avšak, proteín je veľmi dôležité pri liečení po operácii a v zdravom chudnutí. Zodpovedajúce proteín môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov v dôsledku rýchlej chudnutie. Konzumujte 45-60g bielkovín a vziať žuvacie multivitamíny pre optimálne zdravie. Vegetariánskej a vegánskej proteínové práškovej zmesi obsahujú veľké množstvo bielkovín u tejto diéte.

Pred tretej etape bude lekár objednať konzultáciu s odborníkom na výživu diskutovať začlenenie pevnú stravu. Prineste si akékoľvek ďalšie otázky alebo pripomienky v priebehu tejto návštevy týkajúce sa vášho vegetariánsku stravu.
Tretia etapa

Počas najbližších šesť-osmtýdny pridáte mäkký potraviny na strave, tolerovanej. Dodatok s proteínových nápojov pre dosiahnutie cieľov diétne prípade potreby. Pre vegetariánov nealkoholické, proteínové potraviny obsahujú vajcia, jogurt, tvaroh, syr a mäkké. Vegánov a vegetariánov môže zúčastňovať na všetkých strukovín predovšetkým fazuľa, šošovica, hrach a tofu. Jedná sa o vynikajúce zdroje bielkovín a nízkym obsahom tuku potraviny. Vyhnite sa arašidové maslo a cestoviny, ktoré sú často príliš lepkavé pre nové žalúdka tolerovať. Nejedzte chrumkavé oriešky alebo tvrdé syry, žalúdok ešte nie je schopný stráviť je, podľa vojvodu medicíny
Štvrtá fáza

Predstavujeme pevných potravín okolo. 10-12 týždeň po operácii. Obsahovať aspoň tri uncí bielkovín v každom jedle, ako sú vajcia, tvaroh, tofu alebo fazuľa. Nepoužívajte vyplniť na vysoko tučného syra miesto dobre vyváženú stravu. Počas prvých troch mesiacov nedošlo ťažko stráviteľné potraviny, vrátane surovej zeleniny, jabĺk a orechy kože.

Po šiestich mesiacoch, pridať jednu novú potravu v dobe, uistite sa, že je tolerovaná pred pridaním viac. Do deviatich mesiacov subjekt by mal byť upravený a môcť jesť väčšinu vegetariánskej a vegánskej potraviny, ale v menšom množstve. Vaša strava údržba sa zameria na bielkoviny, ovocie a zeleniny, aby sa zabránilo nezdravé jedlo, alebo prázdnych kalórií.