ZDRAVIE
www.543628.com
žalúdok, ktorý bol raz o veľkosti futbalovej lopty pri nafúknutí je teraz veľkosti vajca. Ak chcete dosiahnuť významné zníženie hmotnosti potrebnej pomoci jednotlivcom žiť zdravšie, množstvo jedla, ktoré môže byť potrebné drasticky znížil. Na dosiahnutie tohto energetický deficit bude bariatrickej chirurgie pacienti konzumovať 800 až 1000 kalórií za deň, sa 40 až 60 g bielkovín, podľa vojvodu zdravie.
Vzhľadom k malej kapacite novej žalúdka, budete byť schopný vypiť 30 minút pred jedlom, počas jedla alebo 30 minút po jedle.
Diéta
Bezprostredne po operácii až do asi päť mesiacov po chirurgickom zákroku, vaša strava bude postupovať od tekutú diétu na pyré potravín do mäkkých potravín, než sa vráti k normálnemu jedálničku. Strava bohatá na bielkoviny, je rozhodujúci pre uzdravenie. Proteín je tiež dobrý spôsob, ako naplniť bez veľkých porciách. Je dôležité, aby sa zabránilo sladkých potravín, najmä jednoduchých cukrov, ako je sóda, sladkosti a džúsy, čo môže viesť k dumpingu syndrómu. Dumping syndróm je výsledkom jedlo sa pohybuje príliš rýchlo cez žalúdka a čriev, čo spôsobuje hnačku, potenie a závrat.
Pri návrate do normálneho pevných potravín, mnohí pacienti jesť, čo robili pred operáciou, ale v oveľa menšej porcie . Celé zrná, ovocie, zelenina a chudé bielkoviny sú zdravé voľby potravín. Každé jedlo by malo obsahovať 3-5oz proteín, 3 oz. mäsa je o veľkosti balíčka kariet.
doplnky
Vzhľadom k veľkosti po operácii žalúdka a nové zažívacieho traktu, absorbovať vitamíny a minerály, je ťažké. Vitamínové a minerálne doplnky sú povinné. Bezprostredne po operácii, žuvacie vitamíny zaručiť optimálna absorpcia, podľa zdravotníctva Duke.
Vitamínové a minerálne doplnok pokyny obsahovať aspoň 18 mg železa, 15 mg zinku, 400 mcg kyseliny listovej a aspoň 1000 mg vápnika za deň.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com