Ako zabrániť Kožné ambulancie Po bariatrickej chirurgie

Aj keď zvyčajne nie je nebezpečné, môže voľne visiace kože alebo byť nepríjemné, trápne a nevzhľadné vedľajší účinok bariatrickej chirurgie. Avšak, pravdou je, že budete pravdepodobne odišiel s nejakým ovisnuté kože po operácii kvôli rýchle chudnutie. Pacienti, ktorí chcú, aby sa zabránilo bolestivé (a nákladné), výlet do plastického chirurga po ich prevádzky bude chcieť, aby kládla osobitný dôraz na diétu a cvičenie s cieľom znížiť prítomnosť visiace kože. Návod
Ako zabrániť Kožné ambulancie Po bariatrickej chirurgie
1

Skin je jeho najviac elastická a pružná, keď si mladý. Rozhodol sa, že podstúpi bariatrickej chirurgie v mladšom veku, zvyšuje pravdepodobnosť, že pokožka zostane pevný a tesný, znižuje nutnosť NIP a brucha, telo výťahy a ďalšie plastickej chirurgie postupy.
2

tónovacie a posilňovacie cviky sú dôležité najmä po chirurgickej liečbe obezity. Keď jedinec stratí veľa na váhe rýchlo, je svalový tonus zvyčajne stratená. Koža má tendenciu sa uvoľniť, ak nie je k dispozícii dostatok svalové napätie pod kožu. V záujme zachovania a budovať svalový tonus udržať pokožku pevnú a prísnu, je dôležité urobiť tónovanie a posilňovacie cviky ako vzpieranie, cvičenia so záťažou alebo Pilát /jóga najmenej štyrikrát týždenne.
3

Pre udržanie zdravej kože a pevné, je dôležité získať dostatok vitamínov, minerálov a esenciálnych mastných kyselín. Jedzte veľa rýb, ovocia, zeleniny, orechov a komplexných sacharidov.
4

Pitie aspoň 6-8 pohárov vody denne pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a hydratovanú pleť je menej pravdepodobné, že zavesiť dehydratácii kožu.
5

To sa môže zdať nemožné, po bariatrickej chirurgie, pretože žalúdok je často znížená na veľkosti vlašského orecha. Avšak, to je dôležité pre pacientov jesť 5-8 malých jedál denne. Aj keď nebudete môcť jesť veľa v jednom sedení, jesť viac malých jedál denne vám pomôže zaistiť, že ste naplnení svoje výživové potreby a dostatok k jedlu. Je-li straty hmotnosti príliš rýchlo, že vaša pokožka nie je schopná držať krok s meniacim sa tvarom, čo má za následok voľné, visiace kože.

I keď budete chcieť stratiť váhu tak rýchlo, ako je to možné, si uvedomiť, že straty 80 libier za štyri mesiace bude s najväčšou pravdepodobnosťou opustí vás ovisnuté kože, ktorá vyžaduje plastickú operáciu.