Post-Bariatric diéta

Ľudia, ktorí sa stretávajú s obezitou a nemôže schudnúť s diétou a cvičením môžu mať nárok na bariatrickej chirurgie, podľa Medline Plus. Táto operácia je zvyčajne vyhradená pre ženy, ktoré sú 80 libier a viac s nadváhou, a muži, ktorí sú 100 libier a viac s nadváhou. Bariatrickej chirurgie obmedzuje žalúdka schopnosť držať jedlo, čo vedie k chudnutiu. Po operácii, je nutné pre dosiahnutie špeciálna diéta žalúdok je schopný tolerovať pevných potravín. Tekutá strava

Prvých pár dní po bariatrickej operácii, pacient bude klásť na kvapalné a polotuhé stravy. Táto diéta bude zahŕňať mlieko, vývar, džús (bez pridaného cukru) a bez cukru želatína.

Vypiť až tri oz naraz. Pitie príliš veľa môže pretiahnuť žalúdok a spôsobiť sponky prísť späť.
Pyré Potraviny

Podľa Mayo Clinic, sa raz kvapaliny a polotuhé látky dobre tolerovaná môžu byť zavedené pyré potraviny. Pri brúsení sa potraviny, pokúste sa vytvoriť pasta-ako štruktúra, ktorá je stráviteľnejšie. Strukoviny, ryby, vaječné bielky, mäkkú zeleninu, ovocie a fazuľa sú dobré voľby.

Pyré potraviny možno zmiešať s trochou mlieka alebo vody, aby sa vytvorila správnu konzistenciu. Táto fáza trvá až štyri týždne, v závislosti na Mayo Clinic. Pikantné potraviny by mali byť počas tejto doby.
Soft Potraviny

Po pyré potraviny boli tolerované po dobu niekoľkých týždňov, môže lekár odporučiť zavedenie mäkké potraviny. Vyberte si mäso, ktoré krajine sa dobre, mäkké ovocia a varenej zeleniny. Každé sústo dobre, aby sa proces trávenia jednoduchšie.
Pevných potravín

Mäkké potraviny sú obvykle konzumovaný po dobu ôsmich týždňov, v závislosti na Mayo Clinic. Akonáhle sú tieto potraviny sú dobre tolerovaná, je čas zaviesť pevnú stravu. Počas tejto fázy by mala oriešky, popcorn, granolového a ďalšie tieseň potraviny sa vyhnúť.

Nového jedla naraz. Týmto spôsobom, ak sa objaví podráždenie žalúdka, môže jedlo príčinou problému byť izolovaný.
Vitamínu

Podľa Mayo Clinic, po bariatrickej chirurgie má telo ťažká doba absorbovať živiny. Porozprávajte sa s lekárom o užívaní multivitamín, aby sa zabránilo nedostatky vitamínov. Vápnik doplnok môže byť tiež potrebné.
Dlhodobé diétne zmeny

Podľa Mayo Clinic, bariatrickej chirurgie pacienti potrebujú, aby dlhodobé zmeny stravy. Jedzte nízkokalorické a nízkotučné potraviny a znížiť neplánované snacking. Tiež sa 30 minút, jedla a nejesť veľké veľkosti porcií. Je tiež dôležité, aby pravidelne cvičiť, aby sa zabránilo opätovného priberania.

Pitie, pomaly popíjať namiesto toho, aby veľké dúškami tekutiny. Snažte sa konzumovať 48 až 64 oz tekutín (voda alebo nízkokalorické nápoje) každý deň.