Ako schudnúť po s vertikálne púzdro

Medline Plus opisuje vertikálne púzdro ako typ operácie chudnutie, v ktorom je odstránená 80-85 percent žalúdka. Zvyšná časť žalúdka je prepracovaný a zošity do dlhej rúrky, alebo "puzdro". Tým sa líši od žalúdočnej bypass, v ktorom je žalúdok zošité do menšej veľkosti, ale nič je odstránený. Pretože veľkosť žalúdka sa výrazne znižuje pri zvislej rukáve, to je len schopný držať malé množstvo jedla a pitia, pomáha pacientom jesť menej. Vertikálne púzdro je nezvratný proces, ale správna strava a cvičenie návyky musia byť udržiavané tak, aby pre to, aby aj naďalej efektívne pre reguláciu telesnej hmotnosti. Pokyny
1

pokynov lekára nutričné ​​poradenstvo prísne. Typicky, bude klásť na tekuté strave po dobu najmenej dvoch dní po operácii, v závislosti na "Medline Plus." Potom budete postupne vyvíjať z pyré stravy na pevnú stravu. Ak chcete schudnúť a vyhnúť rozťahovanie žalúdka, je dôležité jesť malé množstvo jedla po celý deň, a zostať v kalórií limite odporúčaného lekárom.
2

Nasledujte pokyny Vášho lekára týkajúce sa fyzickej aktivity po operácii. Vaše telo bude potrebovať čas na uzdravenie pred začatím cvičebný režim. Avšak, výkon je kľúčovým faktorom pri chudnutí a udržiavaní hmotnosti po zvislej rukáve. Váš lekár môže odporučiť zostavu založenú na vaše zdravie a fyzické schopnosti.
3

Deal so svojimi emóciami. Vaše toužení jedla nesmie zmiznúť po operácii. Je pre vás dôležité zaoberať sa dôvodmi, ktoré viedli vaše chute (napr. smútok, stres, nuda, hnev), a substiute vhodné alternatívy, ako napríklad pri krátkej prechádzke, presmerovať vás, keď chute štrajk. Možno budete musieť hľadať odborným vedením poradcu alebo podporné skupiny, ktoré vám pomôžu túto časť svojho oživenia. Podľa "Medline Plus", sú nutričné ​​poradenstvo a emocionálne niekedy zahrnutý v príprave pacientov na operáciu a zotavenie.