Ako vyzerať čo najlepšie bez estetickej chirurgie

Chcete zmeniť svoj vzhľad pomocou plastickej chirurgii? Ste opatrný o rizikách spojených s kozmetickú chirurgiu a chcete vedieť, alternatívy? Niekoľko non-chirurgické metódy a techniky dokáže divy pre vás. Tu je návod, ako vyzerať čo najlepšie bez plastickej chirurgii. Návod
pre mladšie ženy | 1

Prehliadnite si tvár opatrne. Rozhodnite sa, ktoré vlastnosti chcete zmeniť.
2

Pripojiť dobrý kozmetický triedy. Tu sa dozviete, ako skryť vaše tvárové nedostatky a posilniť tie lepšie. Budú vás naučí vhodné účesy a make-up triky, ktoré môžu zlepšiť vaše krása.
3

dodržiavať prísny pleť a vlasy starostlivosť režim, akonáhle začnete menštruovať. Používajte opaľovací krém a zakončiť deň s upratovaním, tonizujúce a hydratačné krémy. Vyberte šaty, ktoré vyhovujú vašim tvar tela, pleti a rysy tváre.
4

Do dychové cvičenia, rovnako ako jóga predstavuje. Tým sa zlepší krvný obeh v tele, vrátane tváre. Táto liečba oneskorí vrásky alebo pokrivené línie a ukázať lesk na vašej tvári.
5

Prejsť na mikrodermabrázia, ak je to nevyhnutné. V tejto liečbe, sú drobné kryštály odstrelil na tvár, aby vaša pleť hladká a živé.
6

Ísť na masáž tváre. Bude tón tvárových svalov.
7

pitie najmenej 10 až 12 pohárov vody za deň. To môže pomôcť správne trávenie a môže vzkriesiť pleť.
8

Prečítajte si knihy o domáce opravné prostriedky, ako zlepšiť vaša pleť. Navštívte dobrou kníhkupectvo vo vašom meste. Môžete tiež získať užitočné informácie pomocou internetových vyhľadávačov. Zadajte kľúčové slovo ako "kozmetické poradenstvo", "starostlivosť o pleť" a "tváre make-up."
Fotografie pre stredného veku či staršie ženy | 9

Jedzte potraviny bohaté na vitamíny A a E. Celé zrná, zelená listová zelenina, niektoré ovocie, mlieko a mliečne výrobky, orechy a vajcia poskytujú tieto vitamíny. Konzumácia týchto položiek môžete vytvoriť svoj pleť žiariť a môže oddialiť proces starnutia.
10

Choďte s make-up a účes, ktorý možno skryť vráskavej línie a budete vyzerať mlado.
11 Navštívte

osobnej starostlivosti tried, ktoré vás naučí spôsoby, ako zlepšiť svoju krásu.
12

Ísť na masáž tváre každý mesiac. To vám pomôže tón tvárových svalov, čím sa zabráni vrásky.
13

šaty vo svetlejších odtieňoch, nosiť opaľovací krém a vyberte mladú vôňu.
14

Pravidelne cvičte. Vykonávame sprostredkovanie a Jóga, ktoré zlepšia vašu flexibilitu. To budete vyzerať mladá a atraktívna.
15

proti vráskam a anti-aging krémy. Môžete tiež použiť domáce založené pleťové masky, ale otestovať reakciu na koži. Môžete to urobiť, kožný test pred ich uplatnením.