ZDRAVIE
www.543628.com
Zvážte oblasť, kde ste mali liposukcia vykonaná. Koža na väčšine častí tela upevní v priebehu času, ale niektoré oblasti sú viac náchylné k voľnej kože. Ak by ste mali liposukciu na hornej časti paží, brucha alebo krku, je viac pravdepodobné, že sa tvrdohlavý Baggy kožu po zákroku.
2
na operáciu. Ak máte voľnej kože na bruchu, krku a hornej časti paží, môže byť potrebné chirurgické účinne utiahnite ho. Odstránenie voľnej kože vyžaduje veľký chirurgický výkon, takže plne vysvetlí riziká sa so svojím lekárom, skôr než pristúpi s plánmi na to.
3
Získajte kardiovaskulárne cvičenie. Pravidelné cvičenie zvyšuje krvný obeh, čo živiny ľahšie dosiahnuť svojej koži. Snažte sa aspoň 20 minút svižnej kardiovaskulárne cvičenia denne sprísniť kožu.
4 závažia
Lift. Ak máte stavať a tón svaly, bude vaša voľnej kože menej viditeľný. Zdvíhanie závažia tiež pomôže obnoviť pružnosť do kože. Snažte sa zdvíhať závažia dvakrát až trikrát týždenne pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Zvoľte vzpieranie cvičenie, ktoré sa zameriavajú na konkrétne oblasti tela, kde by ste chceli sprísniť kožu. Napríklad drepy a výpady dobre pracovať na zlepšení voľnej kože na bokoch zadku a stehien. Biceps krútia a triceps dipy fungovať aj pre voľné kože na hornej časti paží.
5
piť vodu. Ak nie ste správne hydratovaná, pleť je viac pravdepodobné, prehýbať. Udržujte pokožku hydratovanú tým, že pije aspoň 64 uncí vody denne.
6
Použite pokožku spevňujúci krém. Môžete si nájsť také krémy vo väčšine kozmetických a krása ponuky obchodov (pozri zdroje). Tie často obsahujú látky, ako je kofeín, ktoré pomáhajú spevniť a zdvihnúť kožu. Pri pravidelnom používaní môže zistíte, že vaša pleť pevnejšia. Musíte pokračovať v uplatňovaní tejto pleťovej vody na udržanie ich výsledkov.
7
Masáž kože denne. Masáž podporuje krvný obeh, pomáha obnoviť pružnosť pokožky. Použite pevne pritlačí k masáži priestor denne dve až tri minúty.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com