ZDRAVIE
www.543628.com
Vezmite si liek proti bolesti, ako je predpísané. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré lieky proti bolesti je pre vás to pravé.
2
môžete nosiť ochranný odev podporu po celú dobu počas prvého týždňa. Za to, že budete potrebovať len nosiť v noci na najbližšie štyri až šesť týždňov.
3
Vyhnite sa namáhavej činnosti, ktoré môžu spôsobiť zranenie alebo napätie v oblasti brady. Jemný pohyb sa odporúča pre prvý týždeň na zlepšenie krvného obehu.
4
Urobte dostatok času mimo práci alebo v škole, aby bolo možné využitie. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako dlho je potrebné počkať, než sa vráti do práce, do školy a pravidelné aktivity.
5
Podať ľadový obklad na oblasť pomôcť s nepohodlím a opuch. Ak ste na sebe podporu odev, položte ľadový obklad na hornej časti odevu. Baliace ľadový obklad s handra zabráni prebytočnú vlhkosť od zberu na podporu odeve.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com