ZDRAVIE
www.543628.com
pitie studených tekutín pomôže podporiť proces hojenia. Zásobili pred operáciou s dostatkom tekutín, ako balenú vodu, mlieko a non-citrusové šťavy. Citrusové džúsy, limonády a iné nápoje sýtené oxidom uhličitým bude ťažké piť po operácii a dráždiť hebkú kožu, kde sa vaše mandle kedysi. Ak potrebujete kofeín každý deň, za zásobiť čajov alebo ľadovú kávu piť po operácii, skôr než limonády a horúcu kávu.
Take Vaše Meds
fotografie
antibiotiká Váš lekár vám pomôže zabrániť infekcii a rýchlosť pozdĺž svojej uzdravenie. Lieky proti bolesti obdržíte sa tiež stane vaším najlepším priateľom po operácii. V prvých dňoch po operácii sa priateľ s tebou zostať pomôcť sledovať príjem liekov. Vedie denník o tom, kedy budete mať každý liek, aby sa ubezpečil, nenechajte si ujsť dávku, takže máte presný záznam toho, čo ste si vzal by ste mali mať nejaké komplikácie a musí navštíviť lekára alebo pohotovosť o pomoc.
piť alkohol
alkoholu v akejkoľvek forme spôsobí pomerne značné množstvo bolesti na nedávno prevádzkovaných koži. Rovnako ako bolesť stretnete pri uvádzaní alkoholu do nedávnej škrípanie alebo strih, alkoholu ako pivo, môže alkohol alebo víno podráždila ovládanej oblasti, čo vám veľa bolesti. Alkohol môže tiež zle komunikujú s liekmi proti bolesti budete brať po operácii. Zdržať pitia alkoholu, kým vaše mandle plne uzdravil.
Beh zvlhčovač
Spustite zvlhčovač keď spí s cieľom udržať oblasť, kde boli odobraté vaše mandle vlhký. Zvyčajne, keď spíte väčšina ľudí mať ich ústa pootvorené, čo vnútro úst vyschnúť. Po operácii, môže spôsobiť sucho v ústach obrovské množstvo bolesti. Vedenie zvlhčovač beží, kým spíte môže pomôcť udržať vaše ústa vlhká a umožní vám spať dlhšie bez bolesti.
To brať s nadhľadom
Spánok môže byť jedným z vašich najlepších nástroje v zotavuje z mandlí. Plán na prijatie aspoň 14 dní voľna z práce po operácii a použiť tento čas robiť veci, ktoré vyžadujú minimálne množstvo fyzickej aktivity, ako je sledovanie filmov alebo hranie videohier. Snažím sa vrátiť príliš skoro, alebo sa podieľajú na namáhavej činnosti, než budete pripravení môže spôsobiť, že obnova trvať dlhšie a byť oveľa viac bolestivé.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com