ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Dospelí mandlí Recovery

Ako vaše mandle vyradené ako dospelý môže byť mimoriadne bolestivá skúsenosť, a vyžadujú veľa času na regeneráciu. Tam, kde sa deti môžu často odrazí späť, rýchlo sa z mandlí, mnohí dospelí nájsť proces oveľa viac zotaviť sa z, s dobami zotavenie od niekoľkých týždňov až po dobu dlhšiu ako jeden mesiac. Ak ste dospelý, ako sa vaše mandle v blízkej budúcnosti, môžete urobiť pár vecí, ktoré vám na vašej rýchlosti zotavenia. Pite veľa tekutín
veľkým

pitie studených tekutín pomôže podporiť proces hojenia. Zásobili pred operáciou s dostatkom tekutín, ako balenú vodu, mlieko a non-citrusové šťavy. Citrusové džúsy, limonády a iné nápoje sýtené oxidom uhličitým bude ťažké piť po operácii a dráždiť hebkú kožu, kde sa vaše mandle kedysi. Ak potrebujete kofeín každý deň, za zásobiť čajov alebo ľadovú kávu piť po operácii, skôr než limonády a horúcu kávu.
Take Vaše Meds
fotografie

antibiotiká Váš lekár vám pomôže zabrániť infekcii a rýchlosť pozdĺž svojej uzdravenie. Lieky proti bolesti obdržíte sa tiež stane vaším najlepším priateľom po operácii. V prvých dňoch po operácii sa priateľ s tebou zostať pomôcť sledovať príjem liekov. Vedie denník o tom, kedy budete mať každý liek, aby sa ubezpečil, nenechajte si ujsť dávku, takže máte presný záznam toho, čo ste si vzal by ste mali mať nejaké komplikácie a musí navštíviť lekára alebo pohotovosť o pomoc.
piť alkohol

alkoholu v akejkoľvek forme spôsobí pomerne značné množstvo bolesti na nedávno prevádzkovaných koži. Rovnako ako bolesť stretnete pri uvádzaní alkoholu do nedávnej škrípanie alebo strih, alkoholu ako pivo, môže alkohol alebo víno podráždila ovládanej oblasti, čo vám veľa bolesti. Alkohol môže tiež zle komunikujú s liekmi proti bolesti budete brať po operácii. Zdržať pitia alkoholu, kým vaše mandle plne uzdravil.
Beh zvlhčovač

Spustite zvlhčovač keď spí s cieľom udržať oblasť, kde boli odobraté vaše mandle vlhký. Zvyčajne, keď spíte väčšina ľudí mať ich ústa pootvorené, čo vnútro úst vyschnúť. Po operácii, môže spôsobiť sucho v ústach obrovské množstvo bolesti. Vedenie zvlhčovač beží, kým spíte môže pomôcť udržať vaše ústa vlhká a umožní vám spať dlhšie bez bolesti.
To brať s nadhľadom

Spánok môže byť jedným z vašich najlepších nástroje v zotavuje z mandlí. Plán na prijatie aspoň 14 dní voľna z práce po operácii a použiť tento čas robiť veci, ktoré vyžadujú minimálne množstvo fyzickej aktivity, ako je sledovanie filmov alebo hranie videohier. Snažím sa vrátiť príliš skoro, alebo sa podieľajú na namáhavej činnosti, než budete pripravení môže spôsobiť, že obnova trvať dlhšie a byť oveľa viac bolestivé.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com