Ako sa zbaviť podbradku bez chirurgického zákroku

posilnil, mlado vyzerajúce telo sa chce každý, a nie je to len tónovaný abs alebo nohy, ktoré chceme. Chceme, aby sa tvár, bradu a krk sa pozrieť aj tónovaný. Podbradok, ale zdá sa, že je najťažšie oblasť tón. Nemusíte bežať k chirurgovi, aj keď, a utrácať tisíce dolárov. Existuje niekoľko cvičení, ktoré môžete urobiť doma spevniť bradu a môžete skúsiť "brady" obal vyrobený doma, aby dočasné facelift, to všetko bez chirurgického zákroku. Veci, ktoré budete potrebovať
tváre exercisesGrapefruit nevyhnutné oilOlive oilCotton ballsPlastic wrapTowel
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako sa zbaviť podbradku s výkonom
1

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť dvojitej brady je prostredníctvom cvičenia. Brada je prehliadaná oblasťou, pokiaľ ide o cvičenie a fitness program. Ak chcete začať vaše cvičenie bolo, sedieť v kresle s rovnú chrbticu pritlačenou k operadlo stoličky.
2

Relax ramená a nemusí namáhať krk.

3

Zakloňte hlavu. Ukážte bradu smerom k stropu.
4

Otvorte ústa mierne, a stlačte vaša spodná čeľusť sa k stropu ešte ďalej. (Vaše spodné zuby budú vyčnievať ďalej než vašich najlepších zuby). Držte túto pozíciu po dobu 10 sekúnd.
5

Relax čeľusť po dobu 5 sekúnd, potom opakujte. Práca až 15 opakovaní.
Ako sa zbaviť podbradku S Chin Wrap
6

Grapefruit olej je používaný v mnohých receptoch domácej detox, pretože pomáha pri príprave toxíny zo systému. Ak máte bradu, ktorá je mimoriadne veľký, môže tento proces nebude vám také viditeľné výsledky, aj keď to bude dať nejaké.
7

Pridať 8 kvapiek esenciálneho oleja z grapefruitových 1/3 šálky olivového olej. Mieša.
8

Namočte vatový tampón v zmesi, a potom vytrite zmes na bradu, pokrývajúci celú bradu.
9

Zábal bradu do plastovej fólie , začína na vrchole vašej hlavy, potom dole po brade. Pokračujte balenie, kým bradu úplne zabalené pevne. (Uistite sa, že obal sa vykonáva rovnomerne, pretože tesnosť obalu bude rozdiel vo výsledku).
10

Wrap uterák omotal okolo brady a relaxovať po dobu 45 minút, pritom udržujte oblasti brady teple.
11

Po 45 minútach odstráňte plastový obal a opláchnite olej z vášho brade teplou vodou. Osušte.