ZDRAVIE
www.543628.com
Postupujte kvapalnej alebo pyré diétu, ako je predpísané pre 6 týždňov po žalúdočnej bypass. Uistite sa, je prvou voľbou k dispozícii v obchodoch.
2
Pokračovať na výber tekutín, ako si získať po operácii, ale nie sabotovať vaše chudnutie spoliehať sa ťažko na vysoko kalorické, s vysokým obsahom tuku kvapaliny ako mliečne koktaily. Mäkké potraviny, ako je jogurt, praženicu a puding sú dobrá voľba.
3
Uchovávajte potraviny denník nahrávania toleranciu určitých potravín po žalúdočnej bypass. Toto pomôže pri vytváraní režim, aby sa zabránilo najčastejšie po pôsobení žalúdočnej bypass, nevoľnosť a zvracanie. Všimnite si, ako sa jedia potraviny a množstvo jedla, jesť.
4
Zvoľte šesť malých jedál cez konvenčné tri jedlá denne kŕmenia vzor. Každé sústo pomaly a vyvarujte sa prehltnutie veľké kusy potravín, ktoré by mohli blokovať žalúdka vak otvor.
5
Zamerajte sa na potraviny s vysokým obsahom živín hustotou, najmä potravín s vysokým obsahom bielkovín. Tieto potraviny sú dobre znášané a sú vajcia, syry, chudé mäso, tofu a arašidového masla.
6
Take vitamínov a minerálov doplnok, pretože je ťažké získať dostatok živín, kým nebude nová žalúdok sáčok rozširuje jeho prípadné veľkosti 4 až 5 oz Žalúdočné bypass pacienti sú ohrození anémiou v dôsledku zlého vstrebávania vitamínu B-12 a železo.
7
Informujte svojho lekára, ak máte rýchly srdcový tep, potenie alebo kŕče bolesti brucha po jedle. To môže byť príznakom syndrómu dumpingu, odpoveď, v ktorej žalúdok rýchlo prechádza veľké množstvo potravín do tenkého čreva miesto v malých dávkach. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku môže pomôcť zabrániť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com