Žalúdočné bypass Poradenstvo

Žalúdočné bypass sa ukázal ako vhodný spôsob, ako ubúdanie off tie nechcené libier. Vzhľadom k tomu, na rýchle riešenie k dispozícii, žalúdočnej bypass odvolanie k mnoho zápasia s nadváhou a obezitou podmienok ktorí chcú rýchlu nápravu. Avšak, zatiaľ čo operácia sa môže zdať ako rýchly a efektívny spôsob, ako sa zbaviť nechceného telesnej hmotnosti, sa oplatí mať komplexné vedomosti o žalúdočné bypass. Upravte svoj životný štýl

Ak sa vám nepodarí zvládnuť svoj životný štýl efektívne po žalúdočnej bypass, šance sú vysoké, že budete skôr či neskôr získať ďalšie nežiaduce váhu. Rozvíjať záujem o vašich stravovacích návykov rozvojom väčšiu kontrolu na to, čo jete a ako jete. Možno, že máte tendenciu rozmaznávať v potravinách, keď sa dostanete úzkosť, rozrušenie alebo zlosť. Stres a depresie sú tiež známe, aby sa zasadila nejaké ľudí do jedenie ako mechanizmus zvládania. Až budete identifikovať tie situácie, ktoré spôsobia, že sa rozmaznávať v potravinách, dať nejaké starostlivo zvážiť alternatívne spôsoby zvládania.
Post-chirurgia zahŕňa Active Management Plan

Správa Váš život po operácii vyžaduje dôsledné a trvalé úsilie, ktoré musia vydržať po celú dobu svojho života. Aktívne riadenie plán, ktorý bude zahŕňať monitorovanie a reguláciu svojej potravy a tekutín, rovnako ako doplnky stravy, musí byť na svojom mieste po operácii. To má zabezpečiť, že ste schopní udržať svoju váhu v rámci zdravých medziach a vyhnúť sa problémy s nadváhou z rozvojových znova. Tento plán riadenia vyžaduje veľa disciplíny, odhodlanie a tvrdej práci. Je to úsilie, ktoré by ste mali byť pripravení zaviazať si pre nadchádzajúce roky.
Nie Chirurgia je bez rizika

Žalúdočné bypass môže zdať ako vhodný spôsob, ako sa zbaviť váhy, ale majte na pamäti, že vždy existujú riziká spojené s operáciou. Prípadov, čo sa deje zle pri operácii sú na vzostupe. Môžete ísť na jeden problém, pevný, ale keď príde z ordinácie s iným problémom, možno ešte vážnejšie. To je tiež celkom bežné, že ľudia k rozvoju infekcie alebo zažívacie ťažkosti po operácii. Prípady žalúdočné bypass deje nakrivo je veľa, a preto starostlivo zvážiť pred výberom operáciu. Skúste preskúmať alternatívne spôsoby riešenia s váhou problémy.
Diéta

Diéta je základným faktorom pri riadení hmotnosti. Je doporučené, že budete jesť zdravú stravu skladajúci sa z potravín bohatých na esenciálne vitamíny a minerály. Zahrnúť veľa organických, celozrnných a potravín bohatých na vlákniny vo vašej strave s cieľom uľahčiť zdravého zažívacieho fungovanie. Veľa čerstvého ovocia a zeleniny bohatej na vitamíny rôznych budú minerály a enzýmy zvýšiť vaše zdravie. Rozvíjať zdravé stravovacie návyky tým, že riadi množstvo konzumovaných potravín, ako aj frekvencie stravovanie.
Cvičenie

Cvičenie sa odporúča pre udržanie zdravého spôsobu života a je to skvelý spôsob, ako o a efektívne využitie kalórií. Vypracovať plán pravidelného cvičenia, pretože to značne uľahčí vaše úsilie telesnej hmotnosti.