ZDRAVIE
www.543628.com
Po žalúdočný bypass, bude váš žalúdok držať približne jedna unca (alebo dve polievkové lyžice). Postupom času sa však žalúdok bude trvať a bude schopný držať štyri-Osmoz (alebo pol šálky na celú šálky).
Protein
Protein je používa svoje telo, aby sa hormóny, enzýmy a ďalšie telesné chemikálie. Je tiež dôležitou zložkou svalov, kože, kosti, krv a chrupaviek.
Proteínový nápoj
nápoje
Proteínové koktaily alebo sú dôležitým spôsobom, ako dostať odporúčanú dennú dávku bielkovín po operácii. Získania dostatočného množstva bielkovín po operácii môže byť ťažké, pretože malá veľkosť žalúdka zníži množstvo jedla môžete zjesť naraz. Tiež môžete byť schopní tolerovať určité druhy potravín, po operácii, vrátane high-proteín potraviny, ako je červené mäso.
Dlhodobé
Proteín je tiež veľmi dôležité na dlhú dobu, pretože to vytvára a zachováva svalovú tkanivo. Zdravá strava, ktorá obsahuje dostatok bielkovín v kombinácii s fyzickou aktivitou pomôže vám stratiť tuk namiesto straty svalovej hmoty.
Ďalšie zdroje
Protein
Iné významné zdroje bielkovín patria ryby , kuracie, morčacie, červené mäso, bravčové mäso, tofu, vajcia a tvaroh.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com