ZDRAVIE
www.543628.com
nalepiť na tekuté potraviny a zmiešané povolených po operácii v priebehu prvej etapy a v druhej fáze. Potom by malo nasledovať za prvých pár týždňov. Mäkké potraviny sú zavedené do stravy v ďalšej fáze, tretej etapy.
Začatie tretej etapy
Začnite jesť mäkké pevné potraviny ako vajcia, deli mäsa, mäkkej zeleniny, ryby a syry. Pravdepodobne budete cítiť plná približne po 3/4 šálky na jednu šálku potravín kvôli svojej novej, menšej žalúdočné kapacity. Vzhľadom k tejto zužovaniu žalúdku, možno nebudete schopní tolerovať žuvacie mäso a suché pečivo v tejto fáze. Niektorí pacienti zistia, že nemôžu tolerovať pevné látky vôbec po dobu niekoľkých týždňov po operácii.
Zvlášť dôležité diétne Inklúzia
sústrediť na náročné dostatok bielkovín a vody do splní vaše každodenné požiadavky. Bielkoviny a voda sú obzvlášť dôležité po operácii, pretože pomáhajú pri liečení a udržanie zdravia. Dúšok vody každých 10 minút počas prvých dvoch týždňov po operácii a potom pokračovať piť vodu pravidelne po celý deň. Ak nemôžete tolerovať tretej etape diétu dva týždne po operácii, aj naďalej piť proteínové doplnky, kým ste schopní urobiť.
Potraviny Zahrnúť a potraviny sa vyhnúť
Výskum najlepšie potraviny zaradiť do svojho jedálnička, ktoré sú s vysokým obsahom bielkovín, ale nízkym obsahom tuku a kalórií. Vyvarujte sa alkoholických nápojov a vysoko kalorické nápoje. Niektorí pacienti zle reagujú na vysoké cukru potraviny, dochádza k kŕče, slabosť a potenie. Vzhľadom k tomu, s vysokým obsahom cukru potraviny nie sú vhodné zahrnúť do vašej dlhodobej diéty, začnú sa im vyhnúť v tejto fáze začať nové návyky. Ostatní pacienti pociťujú neznášanlivosť mliečneho cukru po operácii a musia sa vyhnúť všetkým mliečne výrobky. Aj keď to môže byť problematické, pre udržanie telesnej hmotnosti sa má podať mlieko, syry a ďalšie mliečne výrobky iba konzumovať minimálne rovnako.
Dôležité doplnky stravy
Vezmite denne multivitamíny, ktoré obsahuje vápnik, sublingválne Vitamín B12 a železo (na menštruovať ženy) po operácii. Vitamín absorpcie je znížená z dôvodu zmenenej anatómii žalúdka a čriev a tak väčšina žalúdočné bypass pacienti budú musieť vziať tieto doplnky pre život.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com