ZDRAVIE
www.543628.com
Majte vankúš alebo únos klin medzi nohami, keď ste v posteli. Tým sa zabráni nohy od kríženia a potenciálne vykĺbil bedro.
2
pančuchy kompresné oblečenie na nohy, aby podporovali zdravý krvný obeh a zabrániť vzniku krvných zrazenín.
Fotografia 3 < p> Vezmite lieky proti bolesti podľa potreby. Je dôležité zostať pohodlne a ako bezbolestný, ako je to možné, tak by mal dobrý bolesť plán riadenia byť na svojom mieste.
4
Vyhýbajte sa pohyblivým nohy určitým spôsobom, aby sa zabránilo vykĺbil si bedro protézy. Nasledujúci pohyby je potrebné sa vyvarovať: otočením alebo otočením nohu alebo nohu dovnútra, krútenie a ohýbanie tela viac ako 90 stupňov v bokoch
5
zvýšenú záchodovej dosku, takže sa môžete vyhnúť ohýbanie. v uhle 90 stupňov, čo môže presunúť na bok.
6
vykonávať všetky cviky navrhol, aby ste dostali od vášho fyzioterapeuta. Čím viac budete robiť tieto cvičenia, tým rýchlejšie sa zotaví z operácie a získať najväčšie množstvo pohybu.
7
Zmeňte obväzy a starostlivosť o ne podľa pokynov. Nesprchujte, kým sa na pokyn lekára.
8
nevykonávajte žiadne činnosti, ktoré svojho lekára, aby sa zabránilo. To zahŕňa riadenie a ísť do práce.
9
Vedzte, že vaša doba zotavenie môže byť menej pre minimálne invazívnu chirurgiu bedrového kĺbu. Tento postup si vyžaduje iba dva alebo tri malé rezy a vyžaduje menej hojenie, pretože tam je menšie poškodzovanie svalu počas procesu náhrady bedrového kĺbu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com