Ako maximalizovať životnosť umelého Hip

bedrového kĺbu zmenili životy mnohých chorých postihnutých v bolesti a obmedzenia poškodeného bedrového kĺbu. Umelá náhrada bedrového kĺbu umožňuje osobe pokračovať v aktívnej a hodnotný životný štýl. Avšak, určité opatrenia, je potrebné prijať, aby sa zabezpečilo, že náhrada bedrového kĺbu má dlhú životnosť. Prečítajte si tento článok za užitočné tipy, ako maximalizovať životnosť vašej umelé bedra! Veci, ktoré budete potrebovať
Diligence
motivácia
zdravý rozum
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

aby sa vaša váha v Check - Vykonávanie nadváhu okolo stavia zvýšil dôraz na umelú bedier. V priebehu času môže táto pridaná stres spôsobujú skorú uvoľnenie alebo predčasnému opotrebovaniu umelého bedrového kĺbu protézy a významne znižujú jeho životnosť. Bedrového kĺbu posledná najdlhšia ľudí s normálnou telesnou hmotnosť! Udržať si váhu pod kontrolou, bude vaša umelé bedra vydrží tak dlho, ako je to možné
2

Vyhnite sa veľkým dopadom cvičenie - húževnatým cvičenia, vrátane behanie, skákanie a športové súťaže, je potrebné sa vyhnúť jednotlivci s umelými bedrového kĺbu. Vysoko záťažové aktivity umiestniť obrovské množstvo stresu na umelé bedra a môže výrazne skrátiť životnosť umelého bedrového kĺbu. Ak chcete znížiť umelý bedrový kĺb opotrebenie, vykonajte iba s malým dopadom cvičenie
3

Udržujte svaly nôh Strong -. Silné svaly na nohách vám podporu a stabilizáciu umelú náhradu bedrového kĺbu. Zakaždým, keď sa o krok, nohu svaly a ramená veľká časť vášho tela hmotnosti, boky a kolená niesť zvyšok. Silnejší vaše svaly na nohách, tým menej napätia umiestnený na umelé bedra! A to pomáha k umelej bedra trvať dlhšie.