Ako uviazať topánky po zákroku náhrady bedrového

Život po zákroku náhrady bedrového kĺbu bude prezentovať svoje problémy. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké činnosti si môže a nemôže robiť, a nechajte si poradiť o tom, ako každodenné činnosti pohodlné a bezpečné. Viazanie topánky je činnosť, ktorá vyžaduje premýšľanie a prípravy k dosiahnutiu po operácii bedrového kĺbu. Možno budete chcieť, aby sa ubezpečil máte nejaké topánky, ktoré môžete len vkĺznuť, ale pre viazanie topánky postupujte podľa týchto základných krokov. Veci, ktoré budete potrebovať
Extended lyžice na topánky
stoličky s topánky so šnurovaním zbraňou
Zobraziť ďalšie inštrukcie
viazanie si topánky
1

vziať si rozšírené lyžice na topánky a odložíme topánky v stoji. Pomocou rozšíreného rohu topánky, mali by ste mať iba ohnúť ľahko. Vyhnite sa ohýbaniu celú cestu v páse.
2

Postavte sa pred stoličku, ktorá má rovný chrbát a ramená. Nepoužívajte kreslo, ktoré má veľa vankúš, ako to bude ťažké sa dostať hore. Sedadlo musí byť vysoká a pevná. Použite svoje zbrane znížiť sa do kresla. Udržujte svoj ovládané nohu rozšírený pred vami, ako si sadnúť. Nezálohovat celú cestu do sedačky.
3

Prineste obe nohy do sedu, s nohami na podlahe pred sebou. Zdvihni nohu a nohu na koleno na obrázku, štyri polohy. Držte obe kolená smerom dopredu. Majte obe kolená v prednej časti zodpovedajúcej bedra. Nedovoľte, aby vaše kolená prekročiť stredovú osou vášho tela. Nikdy si nesadajte so skríženými nohami na kolená.
4

Tie topánku, len ohýbanie v nevyhnutnej miere v páse. Znížte svoje nohy na zem a zdvihnite druhú nohu, aby urobil to isté na druhej strane.
5

ruky zdvihnúť sa zo stoličky.