ZDRAVIE
www.543628.com
Wait štyri až šesť týždňov, aby sa mäkké tkanivá čas na uzdravenie.
2
Prestaňte užívať lieky proti bolesti. Tieto lieky ovplyvniť reakčnú dobu a urobiť jazdu nebezpečnú.
3
praxe nastupovanie a vystupovanie z auta. Musíte byť pohodlne robiť tieto úlohy bez pomoci a vykonanie všetkých opatrení.
Dostať, čelí od auta. Späť na sedadlo. Sadnite si s nohami mimo auto. S kolenami pri sebe, oprieť sa o niečo, a otočiť, aby vaše nohy na podlahe pri pedálov. Ak chcete ukončiť, zvrátiť týchto akcií.
Ak používate chodítko, barly alebo palice, musíte byť schopní naložiť tieto položky do auta a znova načítať.
4
Nastavenie sedadlo vodiča, aby bedro pod uhlom väčším ako 90 stupňov. Uistite sa, že sa môžete dostať ľahko pedále.
5
prax pohybe pravú nohu z plynového pedálu na brzdový pedál a tlakom na každej z nich. Ak budete mať akékoľvek bolesti alebo nepríjemné pocity, nie ste pripravení riadiť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com