ZDRAVIE
www.543628.com
náhrada bedrového kĺbu ohrozí silu bedrového kĺbu. Kolenný kĺb je samostatný kĺb, ktorý nebude mať priamy vplyv. Vzhľadom k slabosti boku, bude hmotnosť-ložiská stresu majú tendenciu byť prevedené na kolená.
Čo očakávať
Po operácii bedrového kĺbu a Vaša fyzioterapeutka Poradíme vám začať fyzický rehabilitačný program jednoduchých cvičení.
Nutnosť cvičenia
bedrového a kolenného kĺbu musí byť uplatnená ihneď po operácii, Bývalý pre rehabilitáciu a druhý k udržaniu sily. Cvičenie zvýši krvný obeh, posilňuje svaly a obnoviť rozsah pohybu.
Matrace Podporované koleno ohýba
cvičenia, ktoré znázorňuje úzke spojenie medzi bedier a kolenom spoj je posteľ podporovanej koleno koleno. Ľahu na chrbte v posteli s nohami rovno, ťaháte pätu smerom zadku potom ho zatlačte dozadu, až tvoja noha je rovná znova.
Standing Knee zvyšuje
stojaci koleno ohýbať cvičenie tiež ukazuje, ako kolenného a bedrového kĺbu pracujú spoločne. Kým stál podporovaný stoličku, zvýšite koleno smerom k pásu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com