Upozornenie Hip dislokačné

posledný, čo chcete robiť po operácii bedrového kĺbu je zosadiť nový bedrový kĺb. To je dôvod, prečo by ste mali prijať určité opatrenia, kým je spoj úplne nezahoja. Konkrétne opatrenia sa líšia podľa typu vykonanej operácie, takže si jasné inštrukcie - pre vás na mieru - pred prepustením z nemocnice. Tam sú niektoré všeobecné opatrenia, si môžete vziať. Krútenie
Zabráňte krútenie nohy a kríženie nôh.

všetkých typoch náhradu bedrového kĺbu, krútenie nohy a nohy po operácii nie je dobrý nápad. Zvlášť ak ste mali popredný operačný prístup, podľa eOrthopod, mali by ste sa vyvarovať skrúteniu nohu, krútenie vaše telo od vášho nového boku alebo Rozperná nohy. Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov, mali by ste sa vyvarovať kríženie nôh.

Ak by ste mali zadné operačný prístup, nekřížia nohy, alebo presunúť ovládané nohou okolo pozdĺžnej osi tela. Podľa eOrthopod, to znamená, že sa nepohybuje koleno dovnútra v polohe ležmo. Keď ležíte na boku, možno budete musieť umiestniť vankúš medzi kolená, aby sa vaše nohy zarovnaný podľa AAOS.
Ohybu
Vyhnite sa ohýbaniu posledných 90 stupňov.

Jedným z najdôležitejších opatrení po operácii bedrového kĺbu, podľa AAOS, je vyhnúť sa ohýbanie nohu okolo 90 stupňov uhle k vášmu telu. Ak chcete pomôcť dosiahnuť tento cieľ, v súlade s Národnej lekárskej knižnice, vyhnúť sa sedí v nábytku nízke dosť zdvihnúť kolená nad boky. Zvážte inštaláciu zvýšenú záchodovej dosku. A neohýbajte od pása vyzdvihnúť niečo na zemi. Namiesto toho použite ručné dosahujúci zariadení.

Ak ste mali popredný operačný prístup, môže lekár povedať, aby ste ležať na bruchu alebo rozšíriť nohu dozadu od tela. A keď leží na chrbte, v závislosti na Brigham a ženské nemocnice, možno budete musieť umiestniť vankúš pod kolená, aby sa vaše bedrový kĺb ľahko ohnuté.
Nosných

Vyhnite sa vysoko záťažové aktivity.

pravdepodobne budú môcť polovice plné nesú váhu krátko po operácii, podľa protokolov nemocnice Brigham a ženské. Avšak, môže váš lekár chcieť použiť chodítko alebo barle po dobu niekoľkých týždňov po vašom postupe. A budete musieť vyhnúť sa trvalo vysokej záťažové aktivity, ako je napríklad jogging.
Cvičenie
zostať aktívny.

zostať aktívny po operácii bedrového vám pomôže zotaviť rýchlejšie a komplexnejšie, podľa odborníkov na University of California San Francisco Medical Center. Váš fyzioterapeut vám ukáže niekoľko jednoduchých cvičení, ktorá posilní vaše bedra a iné kĺby. Prevedením je verne a podľa opatrení uvedených váš lekár, mali by ste sa vrátiť do svojho normálneho úrovne aktivity počas niekoľkých týždňov.