Alternatívy k HRT po hysterektómii

Hormonálna substitučná terapia je kontroverzná, v žiadnej malej časti, pretože to môže zvýšiť riziko vzniku niektorých druhov rakoviny. Mnoho žien prechádza chirurgicky navodenej menopauze sa rozhodli namiesto obrátiť na rastlinných látok, vitamínov a výživy v boji proti príznaky menopauzy, ako sú návaly tepla, zmeny nálady a suchosť pošvovej sliznice. História

Pôrodné asistentky boli použité bylinných liekov, ako je čierna cohosh na liečbu klimakterických ťažkostí od stredoveku.
Black Cohosh

Dnes čierna cohosh sa predáva v lekárňach a prírodných obchodoch s potravinami pod názvom Remifemin. Klinické štúdie ukázali, že zlepšuje vaginálne lubrikácia, návaly tepla, depresie a bolesti hlavy.
Inými bylinami

Ostatné rastlinné lieky, ktoré ženy našli užitočné sú Vitex Agnus častiam, Sibírsky ženšen, dong quai, fo-tich a divoký jam. Púpava listy a ovsená slama môže zvýšiť vaginálne lubrikácia.
Vitamíny a výživa

Dr Christiane Northrup odporúča vitamín E a citrusových bioflavonoidov s asorbic kyselín pre horúce záblesky. Konzumácia sóje môže zvýšiť hladiny estrogénu a znižuje príznaky menopauzy.
Úbytku kostnej hmoty

Znížená estrogén zvyšuje stratu kostnej denzity. Vápnik, horčík, bór a vitamíny C a D sú dôležité pre silné kosti, ako je cvičenie.