ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Kolenného kĺbu doliečovaní

kolenného kĺbu zahŕňa odstránenie poškodenej časti kolena a nahradiť ju kovu, plastu alebo keramiky implantátu. Následná starostlivosť tejto operácii je rovnako dôležitá ako nahradenie. Bez správnej starostlivosti o rany, bude hojenie nevyplýva, ako by mal a môže viesť k celej rade problémov. Nižšie sú uvedené niektoré tipy od drugs.com následnej starostlivosti. Lieky proti bolesti

Váš lekár môže predpísať lieky proti bolesti, ako lortab, ktoré vám pomôžu cez počiatočnom zvládnutí. Berte to, ako je predpísané, ale nie čakať na bolesť, aby sa stala príliš silný, nemusí byť účinná, akonáhle bolesť dosiahne určitú úroveň
Zdravé stravovanie

Môžete pomôcť vaša rana hojí rýchlejšie, pokiaľ sa postarať o seba zvnútra von. Uistite sa, že sa na veľa celých zŕn, ovocia, zeleniny a nízkotučné bielkoviny.
Oblečenie Kompresné pančuchy

bude vyvíjať tlak na nohy po operácii a pomáhať riadny prietok krvi, znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.
Použitie ľadom

pomôže znížiť opuch a zmierniť bolesť. Použiť ľadový obklad na kolená po dobu 20 minút každú hodinu.
Proti pádom

Váš lekár môže pre vás pripravili barle, ortézy, alebo chodec pomôcť dostanete okolo - ich použitie. To pomôže stabilizovať vám pri chôdzi, čím sa znižuje vaše šance pádu a lámanie nohu.
Fyzikálna terapia

Možno budete musieť začať robiť nízkym dopadom cvičenia, ako ohýbať koleno alebo preťahovanie nôh. Tieto cvičenia vám pomôžu posilniť kosti a svaly v lone, a môže pomôcť koleno hoja rýchlejšie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com