ZDRAVIE
www.543628.com
naneste tenkú mastenec telový púder na nohy. To pomôže pančuchy posuňte ľahšie cez kožu.
2
Sadnite do tvrdej, priame operadlom. Daj ruku dovnútra do pančuchy na nohách a valiť pančuchy dole tak, aby boli naruby (okrem prstovej oblasti.)
3
Vložte nohu do špičky časti. Pomocou oboch rúk, začnite zmiernenie pančuchy späť na nohy. Uistite sa, že vaša päta pohodlne vojde do pätovej časti.
4
Pomocou jemné remorkéry, naďalej prinášať pančuchy sa cez pätu, potom členok a pokračujte pomaly nôh. Keď ste hotoví, musí byť horná osadenie spočívať tesne pod zadnou. Buďte veľmi opatrní pri jazde cez koleno a všetky obväzy. Zatiaľ čo niektorí len ísť až ku kolenám, väčšina kompresné pančuchy po operácii kolena ísť až na stehná, ale váš lekár alebo lekár vám odporučí správnu dĺžku pre vás.
5
Poraďte sa so svojím lekárom, ako dlho a ako často budete nosiť pančuchy. Ak ste nedávno operáciu, môže byť potrebné, aby ich po celý deň, okrem 2 až 3 hodín. Po týždni môže byť povedané, ho nosiť iba vo dne a nechať ich cez noc vypínaný. Každý pacient je situácia iná, poraďte sa so svojím lekárom konkrétne pokyny.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com