Ako ďaleko by niekto Prechádzka po operácii totálnej náhrady kolenného kĺbu?

Kolenného kĺbu je jedným z najväčších a najzložitejších ortopedických operácií, ktoré môžete mať. To zahŕňa odstránenie kostí a vkladanie protetických pomôcok. Svalov, šliach a šľachy sú rozložte a znovu pripojiť. Potom, čo sa telo zotaví, mnoho pacientov zaujímalo, koľko z ich starého života môžu kultivovať. Budú sa obávať, že nemusí byť schopný robiť bežné denné aktivity. Jednou z najčastejších obáv je, ako ďaleko chodiť, pretože hojenie prebieha. Chirurgia

Začnite tým, že pochopenie operáciu. Major vo všetkých ohľadoch, kolenného kĺbu zahŕňa odstránenie veľkej časti kostí a vloženie protetických kusov do tela. Trauma je skvelá, a oživenie je dlhý. K dispozícii bude mesiac fyzikálnej terapie a svaly okolo kolena bude musieť byť prestavaný a retaught. Bude to trvať čas, úsilie a trpezlivosť aj chodiť po chodbe. Preto, než si myslíte, že sa vydáte na tej prvej pooperačnej výlet, dostať sa so svojím lekárom a uistite sa, že rehabilitácia je pripravený vás základy.
Krôčikov
< p> Pace sami. Nepokúšajte sa urobiť viac, než najjednoduchšie chôdzu v mesiacoch po svojej operácii. Venujte pozornosť, ako sa vaše nohy a koleno sa cíti. Často je prvým príznakom problémov je únava. Toto je prekurzorom k bolesti. Bolesť znamená zastaviť za každú cenu a ísť ďalej. Práve ste prežili traumu, aby vaše kolená vymeniť. Bolesť sa rozumie škoda sa deje, a budete musieť zastaviť, čo robíte, aby sa zabránilo ďalšej škody. Takže začať v malom a pracovať pomaly, ako zvýšiť svoj odstup a hladina.
No Set Vzdialenosť

Pochopte, že nie je nastavená vzdialenosť pre pacienta na pešo alebo nechodiť, akonáhle on robil úplné uzdravenie po operácii kolenného kĺbu. Vzdialenosť sa bude líšiť od pacienta k pacientovi, v závislosti na premennej ako je vek, zdravie, toleranciu k bolesti, sily, atď Nie je stanovené pravidlo. Jediné pravidlo na pamäti, že nechcete, aby poškodenie kĺbu, ktorá bola nahradená a pozornosť únavou nohy je kľúč k tomu, aby sa ubezpečil, nemusíte spôsobiť zranenie. Pomaly zvyšujte si odstup, bez toho aby dochádzalo k bolesti, vybudovať si svalovú silu a vytrvalosť. Za každú cenu zabrániť tomu, nové koleno a poškodeniu.