Ako sa zotaviť po Knee Surgery

Dostať sa späť na nohy po väčšej operácii kolena môžu byť bolestivé a dlhé zotavenie. Tu je niekoľko tipov. Veci, ktoré budete potrebovať
Váš lekár rozkazy
Zdravý rozum
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pri odchode z nemocnice budete mať návod na to, čo si mohli urobiť a vecí, váš, nie sú schopní urobiť. Ak ste mali veľkú operáciu kolena, budete tiež dávať barle, uistite sa, že používate barle a nedávajte žiadne váhu na chirurgicky opraveného kolená.
2

Keď sa dostanete domov z nemocnice, aby že budete mať nohu opretú a len získať, keď budete potrebovať na toaletu, alebo keď idete do postele. Existujú ľudia, ktorí majú pocit, že môžu niečo urobiť a pokúsiť sa robiť príliš veľa po operácii kolena, robiť len to, čo lekár. Keď sa robiť príliš veľa a ísť proti lekárom objednávky, budete mať len sami na vine v prípade, že operácia nie je.
3

Uistite sa, že jeden alebo dva dni po operácii, že idete fyzikálnej terapie podľa lekárov objednávky. Dajte fyzioterapeut žiadne papierovanie od svojho lekára o tom, čo ste schopní robiť s kolenom. Po prečítaní lekárov poznámky, bude fyzioterapeut prísť s priebehom akcie. Uistite sa, že budete postupovať prostredníctvom so všetkými cvičenia, ktoré budete musieť robiť doma.
4

Ako týždne idú sa budete cítiť ako môžete urobiť viac, než ste boli vyzvaní k tomu by vaše fyzické terapeut. Pamätajte si, že mali operácii kolena len niekoľko týždňov predtým, nie cez-to. Stačí sledovať, čo lekár a fyzioterapeut sú predpísaný Vám. jednoducho udržať na tempe, budete mať lepšie, len to chce čas, a lekár a fyzioterapeut vedieť, čo je najlepšie, pomáhali ľuďom mnohokrát, ktorí mali operáciu kolena.