ZDRAVIE
www.543628.com
Všetky operácie majú riziká. Kolenného kĺbu môže spôsobiť infekciu, potrebu ďalších operáciách, poranenie nervov a ciev a krvné zrazeniny. Pretože toto mnoho ľudí bude hľadať ďalšie možnosti na operáciu. Niektoré možnosti možno urobiť doma. Iní sa vykonáva pod dohľadom ortopéda. Môžu to byť kombinácia cvičenia, lieky, traky a artroskopiu. Ich účinnosť závisí na stave kolena.
Cvičenie
Pravidelné cvičenie udržiavať svalovú silu okolo kolená a kĺbový rozsah pohybu. V prípade, že zlý kolená stav je spôsobený tým, artritída, môžu cvičenie znížiť závažnosť príznakov. Zameranie cvičenie je na low-vplyv a nonweight ložiská aktivít, ako je joga, cykloturistiku alebo vodné cvičenia. Cvičenie môže tiež pomôcť osobe schudnúť, čo zníži váhu na kolenného kĺbu a znížiť tlak na kĺb.
Traky traky
kolien možno prenos zdôrazniť mimo koleno. To zmierňuje niektoré z bolesti v kolene. Traky majú tendenciu byť užitočné iba v prípade, kolenné chrupavky nie je úplne zvrhla. Tiež môže byť nepríjemné rovnátka nosiť a dráždivé účinky na kožu.
Doplnky
glukosamín /chondroitín pomáha znížiť zápal a chrániť chrupavku. Okrem toho, že lieky vo forme tabliet, môže byť tiež podaný ako injekcia priamo do kolena, aby urýchlila úľavu. To môže pôsobiť ako anti-poburujúce alebo spoločné mazivá.
Lieky
protizápalové, ako je ibuprofén a naproxén môže zmierniť bolesť v kĺbe znižuje opuchy oblasť. To uľahčuje vyrovnať sa s príznakmi a jednoduchšie pre koleno pohybovať. Ibuprofén je možné zakúpiť cez pult, zatiaľ čo mnohí iní budú vyžadovať lekársky predpis. Ibuprofen je potrebné najprv vyskúšali. Ak to funguje, je lacnejšie používať a menej pravdepodobné, že nežiaduce účinky ako lieky na predpis.
Artroskopia
Artroskopia je miniinvazívna operačná technika. Malé rezy sú vykonané po kolená a arthroskopem je vložený, ktorá umožňuje, aby lekár skúmať koleno z vnútra tela. Degenerovať chrupavka môže byť upravený a vyhladenie znížiť zápal. Doba zotavenie z artroskopia je len štyri až šesť týždňov. Avšak, táto technika ponúka malú pomoc s pokročilou artritídou, kde je malá chrupavka s ním pracovať.
Unispacer
unispacer je kovový disk vložený do kolenného kĺbu. Zmierňuje bolesti udržiavanie napätia väzov a udržať kolená správne zarovnaný. To nevyžaduje, aby koleno odstrániť, a implantát nemusí byť stmelil na mieste.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com