ZDRAVIE
www.543628.com
Aby sa sily a mobility, nové kolená, zvládanie bolesti je potrebné. Ohýbanie a umiestnenie tlak na koleno je bolestivé a musí byť vykonané postupne. Zvyčajne sa začať s barlami alebo prechádzok, najprv učia, ako sa pohybovať po dome, ísť a zostupuje po schodoch, alebo na návšteve obchodu na rohu. Postupne, po získavajú silu v kolene, môžete vykonávať väčšiu činnosti, ako je riadenie, práce alebo do školy. Fyzioterapeut zvyčajne vám pomôže s procesom obnovy. Niekedy sa môže stať koleno musieť vypustiť z povodňovej nahromadenie.
Možnosti Pain Management
niekoľko možností tíšenie bolesti sú k dispozícii po zákroku náhrady kolenného kĺbu, vrátane liekov, terapie a myseľ-telo techník. Okrem antibiotík, čo zabraňuje upchatiu krvných z tvarovania v nohe, over-the-counter lieky, ako aspirín, paracetamol a ibuprofen sú zvyčajne dostatočné na bolesť a kolenného kĺbu. Tieto lieky minimalizovať bolesť cítil v procese rehabilitovať koleno a nie sú normatívne a lacná. Tie zvyčajne jednu tabletu dvakrát denne alebo podľa miery bolesti cítil. Vzhľadom k tomu, koleno posilňuje sa budete cítiť menej bolesti.
Hypnóza, populárny typ tela a mysle techniky, využíva metafor a relaxáciu ako alternatíva manažmentu bolesti. Táto činnosť je často sprevádzaná psychoterapeut a bolo preukázané, že pomáhajú zmierniť bolesť.
Ďalšie myseľ-telo metóda vhodná pre liečbu bolesti je to meditácia, a to môže byť realizovaná samostatne. Zistilo sa, že u niektorých pacientov ukľudňujúce a zázrak. Myseľ a telo zažiť pocit pokoja a pohodlia. Panuje totiž presvedčenie, že božská moc je vo vnútri každého človeka a môžu byť kontaktovaní prostredníctvom meditácie. Mnohí pacienti dokonca tvrdia hojenie.
Akupunktúra, 2500-rok-starý čínsky tradície, je ďalšou účinnou metódou pre liečbu bolesti. Ihly sú umiestnené na rôznych miestach pozdĺž tela a pomaly manipulovať tak, aby energetickej bilancie.
Mnoho ľudí sa obrátiť na alternatívne liečby, pretože ich nežiaducich účinkov chemických liekov. Tieto úpravy sa ukázali byť efektívne z generácie na generáciu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com